Bolo e Bebida Láctea calorias e nutricao
Bolo e Bebida Láctea contem 700 calorias por porcao (35% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 29g de gordura, 98g de carboidratos e 13g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bolo e Bebida Láctea?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bolo simples | 70 g | 250 | 10 | 35 | 4 |
| Bolo de chocolate | 80 g | 300 | 15 | 38 | 4 |
| Bebida láctea com chocolate | 180 ml | 150 | 4 | 25 | 5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bolo simples · Bolo de chocolate · Bebida láctea com chocolate
Como Bolo e Bebida Láctea se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Batata Doce Assada com Cogumelos e Bolo de Carne | 370g | 543 | 31g | -157 kcal, mais proteina |
| Bife à Milanesa com Macarrão ao Molho Bolonhesa e Molho Branco | 480g | 1000 | 49g | +300 kcal, mais proteina |
| Bolo com chantilly e cerejas | 185g | 665 | 8g | -35 kcal, menos proteina |
| Bolo com chantilly e frutas vermelhas | 170g | 512 | 5g | -188 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Bolo e Bebida Láctea e saudavel?
Com moderacao. Bolo e Bebida Láctea e calorico com 212 kcal/100 g. Com 13g de proteina e 98g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bolo e Bebida Láctea e bom para emagrecer?
Com 700 calorias por porcao, Bolo e Bebida Láctea e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bolo e Bebida Láctea?
Uma porcao contem 13g de proteina, o que representa cerca de 13% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bolo e Bebida Láctea?
- Distribuicao de macros: gordura 37%, carboidratos 56%, proteina 7%
- Densidade energetica: 212 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bolo de chocolate, Bolo simples, Bebida láctea com chocolate
Quanto tempo leva para queimar Bolo e Bebida Láctea?
- Corrida: ~80 min
- Ciclismo: ~92 min
- Caminhada: ~171 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bolo e Bebida Láctea?
- kcal: 35% da ingestao diaria
- Gordura: 41% da ingestao diaria
- Carb: 49% da ingestao diaria
- Proteina: 13% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
