Brigadeiro (massa) calorias e nutricao
Brigadeiro (massa) contem 825 calorias por porcao (41% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 29g de gordura, 130g de carboidratos e 18g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Brigadeiro (massa)?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Leite condensado | 200 g | 640 | 18 | 110 | 14 |
| Chocolate em p | 30 g | 110 | 3 | 20 | 4 |
| Manteiga | 10 g | 75 | 8 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Leite condensado · Chocolate em p · Manteiga
Como Brigadeiro (massa) se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bolo de chocolate com brigadeiro | 270g | 1060 | 13g | +235 kcal, menos proteina |
| Bolo de pêssego com café e brigadeiro | 350g | 700 | 12g | -125 kcal, menos proteina |
| Bolo de pêssego com cappuccino e brigadeiro | 350g | 750 | 11g | -75 kcal, menos proteina |
| Bolo de pote de chocolate com brigadeiro branco | 185g | 675 | 9g | -150 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Brigadeiro (massa) e saudavel?
Com moderacao. Brigadeiro (massa) e calorico com 344 kcal/100 g. Com 18g de proteina e 130g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Brigadeiro (massa) e bom para emagrecer?
Com 825 calorias por porcao, Brigadeiro (massa) e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Brigadeiro (massa)?
Uma porcao contem 18g de proteina, o que representa cerca de 18% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Brigadeiro (massa)?
- Distribuicao de macros: gordura 32%, carboidratos 63%, proteina 5%
- Densidade energetica: 344 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Leite condensado, Chocolate em p, Manteiga
Quanto tempo leva para queimar Brigadeiro (massa)?
- Corrida: ~94 min
- Ciclismo: ~109 min
- Caminhada: ~202 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Brigadeiro (massa)?
- kcal: 41% da ingestao diaria
- Gordura: 41% da ingestao diaria
- Carb: 65% da ingestao diaria
- Proteina: 18% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
