Brigadeiro coberto com granulado calorias e nutricao
Brigadeiro coberto com granulado contem 183 calorias por porcao (9% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 9g de gordura, 23g de carboidratos e 3g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Brigadeiro coberto com granulado?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Brigadeiro | 30 g | 120 | 5 | 16 | 2 |
| Cobertura de chocolate | 10 g | 55 | 4 | 5 | 1 |
| Granulado colorido | 2 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Brigadeiro · Cobertura de chocolate · Granulado colorido
Como Brigadeiro coberto com granulado se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bolo de chocolate com brigadeiro | 270g | 1060 | 13g | +877 kcal, mais proteina |
| Bolo de pêssego com café e brigadeiro | 350g | 700 | 12g | +517 kcal, mais proteina |
| Bolo de pêssego com cappuccino e brigadeiro | 350g | 750 | 11g | +567 kcal, mais proteina |
| Bolo de pote de chocolate com brigadeiro branco | 185g | 675 | 9g | +492 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Brigadeiro coberto com granulado e saudavel?
Com moderacao. Brigadeiro coberto com granulado e calorico com 436 kcal/100 g. Com 3g de proteina e 23g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Brigadeiro coberto com granulado e bom para emagrecer?
Com 183 calorias por porcao, Brigadeiro coberto com granulado e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Brigadeiro coberto com granulado?
Uma porcao contem 3g de proteina, o que representa cerca de 3% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Brigadeiro coberto com granulado?
- Distribuicao de macros: gordura 44%, carboidratos 50%, proteina 6%
- Densidade energetica: 436 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Brigadeiro, Cobertura de chocolate, Granulado colorido
Quanto tempo leva para queimar Brigadeiro coberto com granulado?
- Corrida: ~21 min
- Ciclismo: ~24 min
- Caminhada: ~45 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Brigadeiro coberto com granulado?
- kcal: 9% da ingestao diaria
- Gordura: 13% da ingestao diaria
- Carb: 12% da ingestao diaria
- Proteina: 3% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
