Brigadeiro de Doce de Leite calorias e nutricao
Brigadeiro de Doce de Leite contem 116 calorias por porcao (6% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 4g de gordura, 19g de carboidratos e 2g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Brigadeiro de Doce de Leite?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Brigadeiro (massa) | 20 g | 80 | 3 | 11 | 1.5 |
| A çúcar granulado | 5 g | 20 | 0 | 5 | 0 |
| Doce de leite (cobertura) | 5 g | 16 | 0.5 | 3 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Brigadeiro (massa) · A çúcar granulado · Doce de leite (cobertura)
Como Brigadeiro de Doce de Leite se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bolo com recheio de doce de leite e cobertura de brigadeiro | 150g | 550 | 8g | +434 kcal, mais proteina |
| Bolo de Brigadeiro | 130g | 480 | 7g | +364 kcal, mais proteina |
| Bolo de chocolate com brigadeiro | 270g | 1060 | 13g | +944 kcal, mais proteina |
| Bolo de Chocolate com Brigadeiro e Morango | 2050g | 8133 | 74g | +8017 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Brigadeiro de Doce de Leite e saudavel?
Com moderacao. Brigadeiro de Doce de Leite e calorico com 387 kcal/100 g. Com 2g de proteina e 19g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Brigadeiro de Doce de Leite e bom para emagrecer?
Com 116 calorias por porcao, Brigadeiro de Doce de Leite e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Brigadeiro de Doce de Leite?
Uma porcao contem 2g de proteina, o que representa cerca de 2% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Brigadeiro de Doce de Leite?
- Distribuicao de macros: gordura 27%, carboidratos 66%, proteina 7%
- Densidade energetica: 387 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Brigadeiro (massa), A çúcar granulado, Doce de leite (cobertura)
Quanto tempo leva para queimar Brigadeiro de Doce de Leite?
- Corrida: ~13 min
- Ciclismo: ~15 min
- Caminhada: ~28 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Brigadeiro de Doce de Leite?
- kcal: 6% da ingestao diaria
- Gordura: 5% da ingestao diaria
- Carb: 10% da ingestao diaria
- Proteina: 2% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
