Brigadeiro de Limão calorias e nutricao
Brigadeiro de Limão contem 107 calorias por porcao (5% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 4g de gordura, 16g de carboidratos e 2g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Brigadeiro de Limão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Leite condensado | 20 g | 64 | 1.8 | 10.8 | 1.8 |
| Manteiga | 3 g | 22 | 2.4 | 0 | 0 |
| Suco de limão | 2 ml | 1 | 0 | 0.3 | 0 |
| Açúcar | 5 g | 20 | 0 | 5 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Leite condensado · Manteiga · Suco de limão · Açúcar
Como Brigadeiro de Limão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Brigadeiro de Doce de Leite | 30g | 116 | 2g | +9 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Brigadeiro de Limão e saudavel?
Com moderacao. Brigadeiro de Limão e calorico com 357 kcal/100 g. Com 2g de proteina e 16g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Brigadeiro de Limão e bom para emagrecer?
Com 107 calorias por porcao, Brigadeiro de Limão e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Brigadeiro de Limão?
Uma porcao contem 2g de proteina, o que representa cerca de 2% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Brigadeiro de Limão?
- Distribuicao de macros: gordura 35%, carboidratos 60%, proteina 5%
- Densidade energetica: 357 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Leite condensado, Manteiga, Açúcar
Quanto tempo leva para queimar Brigadeiro de Limão?
- Corrida: ~12 min
- Ciclismo: ~14 min
- Caminhada: ~26 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Brigadeiro de Limão?
- kcal: 5% da ingestao diaria
- Gordura: 6% da ingestao diaria
- Carb: 8% da ingestao diaria
- Proteina: 2% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
