Burrito Chiquiña calorias e nutricao
Burrito Chiquiña contem 715 calorias por porcao (36% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 35g de gordura, 48g de carboidratos e 50g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Burrito Chiquiña?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilha de trigo | 70 g | 217 | 5 | 36 | 7 |
| Frango grelhado | 100 g | 165 | 3.6 | 0 | 31 |
| Queijo cheddar e queijo derretido | 40 g | 161 | 13 | 1 | 10 |
| Alface | 30 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Pico de gallo | 50 g | 18 | 0 | 4 | 0.5 |
| Sour cream | 30 ml | 60 | 5.5 | 1.5 | 1 |
| Molho da casa (marinado) | 30 ml | 90 | 8 | 4 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Tortilha de trigo · Frango grelhado · Queijo cheddar e queijo derretido · Alface · Pico de gallo · Sour cream · Molho da casa (marinado)
Como Burrito Chiquiña se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Burrito Bowl de Carne Desfiada | 395g | 620 | 30g | -95 kcal, menos proteina |
| Burrito e Taco de Milho | 365g | 906 | 47g | +191 kcal, menos proteina |
| Tigela de Burrito com Carne Desfiada | 530g | 990 | 37g | +275 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Burrito Chiquiña e saudavel?
Com moderacao. Burrito Chiquiña e calorico com 204 kcal/100 g. Com 50g de proteina e 48g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Burrito Chiquiña e bom para emagrecer?
Com 715 calorias por porcao, Burrito Chiquiña e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Burrito Chiquiña?
Uma porcao contem 50g de proteina, o que representa cerca de 50% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Burrito Chiquiña?
- Distribuicao de macros: gordura 44%, carboidratos 27%, proteina 29%
- Densidade energetica: 204 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Tortilha de trigo, Frango grelhado, Queijo cheddar e queijo derretido
Quanto tempo leva para queimar Burrito Chiquiña?
- Corrida: ~82 min
- Ciclismo: ~94 min
- Caminhada: ~175 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Burrito Chiquiña?
- kcal: 36% da ingestao diaria
- Gordura: 50% da ingestao diaria
- Carb: 24% da ingestao diaria
- Proteina: 50% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
