Burrito de Carne e Queijo calorias e nutricao
Burrito de Carne e Queijo contem 620 calorias por porcao (31% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 39g de gordura, 36g de carboidratos e 31g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Burrito de Carne e Queijo?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilha de trigo | 60 g | 180 | 4 | 31 | 5 |
| Carne moída temperada | 80 g | 200 | 12 | 2 | 21 |
| Queijo cheddar processado | 30 g | 105 | 9 | 1 | 5 |
| Alface picada | 15 g | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
| Tomate picado | 15 g | 3 | 0 | 0.7 | 0 |
| Molho especial (maionese/páprica) | 20 ml | 130 | 14 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Tortilha de trigo · Carne moída temperada · Queijo cheddar processado · Alface picada · Tomate picado · Molho especial (maionese/páprica)
Como Burrito de Carne e Queijo se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Burrito Bowl de Carne Desfiada | 395g | 620 | 30g | +0 kcal, menos proteina |
| Burrito Chiquiña | 350g | 715 | 50g | +95 kcal, mais proteina |
| Burrito de Carne com Batata Frita | 460g | 1390 | 67g | +770 kcal, mais proteina |
| Burrito de Carne e Vegetais | 340g | 710 | 40g | +90 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Burrito de Carne e Queijo e saudavel?
Com moderacao. Burrito de Carne e Queijo e calorico com 282 kcal/100 g. Com 31g de proteina e 36g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Burrito de Carne e Queijo e bom para emagrecer?
Com 620 calorias por porcao, Burrito de Carne e Queijo e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Burrito de Carne e Queijo?
Uma porcao contem 31g de proteina, o que representa cerca de 31% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Burrito de Carne e Queijo?
- Distribuicao de macros: gordura 57%, carboidratos 23%, proteina 20%
- Densidade energetica: 282 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída temperada, Tortilha de trigo, Molho especial (maionese/páprica)
Quanto tempo leva para queimar Burrito de Carne e Queijo?
- Corrida: ~71 min
- Ciclismo: ~82 min
- Caminhada: ~152 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Burrito de Carne e Queijo?
- kcal: 31% da ingestao diaria
- Gordura: 56% da ingestao diaria
- Carb: 18% da ingestao diaria
- Proteina: 31% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
