Burrito de Carne e Vegetais calorias e nutricao
Burrito de Carne e Vegetais contem 710 calorias por porcao (36% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 30g de gordura, 66g de carboidratos e 40g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Burrito de Carne e Vegetais?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilha de trigo | 80 g | 240 | 6 | 40 | 6.5 |
| Carne bovina moída | 100 g | 250 | 15 | 0 | 26 |
| Arroz branco | 50 g | 65 | 0.1 | 14 | 1.3 |
| Feijão preto | 40 g | 53 | 0.2 | 9.5 | 3.5 |
| Alface picada | 20 g | 3 | 0 | 0.6 | 0.3 |
| Molho de queijo/creme | 30 ml | 95 | 9 | 1.5 | 2 |
| Tomate picado | 20 g | 4 | 0 | 0.8 | 0.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Tortilha de trigo · Carne bovina moída · Arroz branco · Feijão preto · Alface picada · Molho de queijo/creme · Tomate picado
Como Burrito de Carne e Vegetais se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Burrito Bowl de Carne Desfiada | 395g | 620 | 30g | -90 kcal, menos proteina |
| Burrito Chiquiña | 350g | 715 | 50g | +5 kcal, mais proteina |
| Burrito de Carne com Batata Frita | 460g | 1390 | 67g | +680 kcal, mais proteina |
| Burrito de Carne e Queijo | 220g | 620 | 31g | -90 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Burrito de Carne e Vegetais e saudavel?
Com moderacao. Burrito de Carne e Vegetais e calorico com 209 kcal/100 g. Com 40g de proteina e 66g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Burrito de Carne e Vegetais e bom para emagrecer?
Com 710 calorias por porcao, Burrito de Carne e Vegetais e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Burrito de Carne e Vegetais?
Uma porcao contem 40g de proteina, o que representa cerca de 40% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Burrito de Carne e Vegetais?
- Distribuicao de macros: gordura 38%, carboidratos 37%, proteina 25%
- Densidade energetica: 209 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina moída, Tortilha de trigo, Molho de queijo/creme
Quanto tempo leva para queimar Burrito de Carne e Vegetais?
- Corrida: ~81 min
- Ciclismo: ~94 min
- Caminhada: ~174 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Burrito de Carne e Vegetais?
- kcal: 36% da ingestao diaria
- Gordura: 43% da ingestao diaria
- Carb: 33% da ingestao diaria
- Proteina: 40% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
