Canja de Galinha com Massa Pevide calorias e nutricao
Canja de Galinha com Massa Pevide contem 295 calorias por porcao (15% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 4g de gordura, 45g de carboidratos e 20g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Canja de Galinha com Massa Pevide?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa Pevide | 60 g | 216 | 1 | 44 | 7.5 |
| Frango desfiado | 30 g | 49 | 1 | 0 | 10 |
| Caldo de galinha | 200 ml | 30 | 2 | 1 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa Pevide · Frango desfiado · Caldo de galinha
Como Canja de Galinha com Massa Pevide se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Canja de Almôndegas com Legumes | 427g | 309 | 24g | +14 kcal, mais proteina |
| Canja de Galinha | 340g | 283 | 25g | -12 kcal, mais proteina |
| Canja de Galinha com Legumes | 350g | 276 | 19g | -19 kcal, menos proteina |
| Canja de Galinha com Linguiça | 518g | 563 | 20g | +268 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Canja de Galinha com Massa Pevide e saudavel?
Sim. Com 20g de proteina e apenas 45g de carboidratos, Canja de Galinha com Massa Pevide e uma refeicao nutritiva. Com 102 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Canja de Galinha com Massa Pevide e bom para emagrecer?
Sim. Com 295 calorias e 20g de proteina, Canja de Galinha com Massa Pevide mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Canja de Galinha com Massa Pevide?
Uma porcao contem 20g de proteina, o que representa cerca de 20% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Canja de Galinha com Massa Pevide?
- Distribuicao de macros: gordura 12%, carboidratos 61%, proteina 27%
- Densidade energetica: 102 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Massa Pevide, Frango desfiado, Caldo de galinha
Quanto tempo leva para queimar Canja de Galinha com Massa Pevide?
- Corrida: ~34 min
- Ciclismo: ~39 min
- Caminhada: ~72 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Canja de Galinha com Massa Pevide?
- kcal: 15% da ingestao diaria
- Gordura: 6% da ingestao diaria
- Carb: 23% da ingestao diaria
- Proteina: 20% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
