Canja de Galinha com Massa Pevide e Ovo calorias e nutricao
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Canja de Galinha com Massa Pevide e Ovo contem 448 calorias por porcao (22% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 14g de gordura, 48g de carboidratos e 33g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Canja de Galinha com Massa Pevide e Ovo?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa pevide cozida | 150 g | 234 | 1.5 | 46.5 | 8.5 |
| Frango desfiado | 40 g | 66 | 1.4 | 0 | 13.4 |
| Ovo escalfado | 50 g | 72 | 4.8 | 0.4 | 6.3 |
| Chouriço | 15 g | 61 | 5.3 | 0.2 | 3.1 |
| Caldo de galinha | 100 ml | 15 | 0.8 | 0.5 | 1.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa pevide cozida · Frango desfiado · Ovo escalfado · Chouriço · Caldo de galinha
Como Canja de Galinha com Massa Pevide e Ovo se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Canja de Almôndegas com Legumes | 427g | 309 | 24g | -139 kcal, menos proteina |
| Canja de Almôndegas com Massa Orecchiette e Legumes | 512g | 522 | 37g | +74 kcal, mais proteina |
| Canja de Galinha | 340g | 283 | 25g | -165 kcal, menos proteina |
| Canja de Galinha com Arroz e Legumes | 430g | 386 | 27g | -62 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Canja de Galinha com Massa Pevide e Ovo e saudavel?
Sim. Com 33g de proteina e apenas 48g de carboidratos, Canja de Galinha com Massa Pevide e Ovo e uma refeicao nutritiva. Com 126 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Canja de Galinha com Massa Pevide e Ovo e bom para emagrecer?
Sim. Com 448 calorias e 33g de proteina, Canja de Galinha com Massa Pevide e Ovo mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Canja de Galinha com Massa Pevide e Ovo?
Uma porcao contem 33g de proteina, o que representa cerca de 33% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Canja de Galinha com Massa Pevide e Ovo?
- Distribuicao de macros: gordura 28%, carboidratos 43%, proteina 29%
- Densidade energetica: 126 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Massa pevide cozida, Ovo escalfado, Frango desfiado
Quanto tempo leva para queimar Canja de Galinha com Massa Pevide e Ovo?
- Corrida: ~51 min
- Ciclismo: ~59 min
- Caminhada: ~110 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Canja de Galinha com Massa Pevide e Ovo?
- kcal: 22% da ingestao diaria
- Gordura: 20% da ingestao diaria
- Carb: 24% da ingestao diaria
- Proteina: 33% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
