Caril de Camarão com Arroz Branco calorias e nutricao
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Caril de Camarão com Arroz Branco contem 499 calorias por porcao (25% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 19g de gordura, 48g de carboidratos e 32g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Caril de Camarão com Arroz Branco?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.5 | 42 | 4 |
| Camarão | 120 g | 119 | 1.3 | 0 | 25.5 |
| Molho de caril (leite de coco e especiarias) | 100 ml | 185 | 17 | 6 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Camarão · Molho de caril (leite de coco e especiarias)
Como Caril de Camarão com Arroz Branco se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz Basmati com Caril de Batata e Couve-Flor | 350g | 373 | 8g | -126 kcal, menos proteina |
| Arroz Basmati com Caril de Couve-Flor, Batata e Lentilhas | 430g | 486 | 15g | -13 kcal, menos proteina |
| Arroz basmati com caril de grão-de-bico e legumes | 420g | 556 | 18g | +57 kcal, menos proteina |
| Arroz basmati com caril de lentilhas, vegetais e ovos cozidos | 500g | 606 | 28g | +107 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Caril de Camarão com Arroz Branco e saudavel?
Sim. Com 32g de proteina e apenas 48g de carboidratos, Caril de Camarão com Arroz Branco e uma refeicao nutritiva. Com 135 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Caril de Camarão com Arroz Branco e bom para emagrecer?
Sim. Com 499 calorias e 32g de proteina, Caril de Camarão com Arroz Branco mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Caril de Camarão com Arroz Branco?
Uma porcao contem 32g de proteina, o que representa cerca de 32% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Caril de Camarão com Arroz Branco?
- Distribuicao de macros: gordura 34%, carboidratos 38%, proteina 28%
- Densidade energetica: 135 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Arroz branco cozido, Molho de caril (leite de coco e especiarias), Camarão
Quanto tempo leva para queimar Caril de Camarão com Arroz Branco?
- Corrida: ~57 min
- Ciclismo: ~66 min
- Caminhada: ~122 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Caril de Camarão com Arroz Branco?
- kcal: 25% da ingestao diaria
- Gordura: 27% da ingestao diaria
- Carb: 24% da ingestao diaria
- Proteina: 32% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
