Caril de Camarão calorias e nutricao
Caril de Camarão contem 296 calorias por porcao (15% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 17g de gordura, 7g de carboidratos e 28g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Caril de Camarão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Camarão cozido | 120 g | 118.8 | 1.2 | 0 | 27 |
| Molho de caril (com leite de coco e óleo) | 80 ml | 164 | 16 | 4 | 1 |
| Arroz basmati (restos) | 10 g | 13 | 0.1 | 2.8 | 0.3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Camarão cozido · Molho de caril (com leite de coco e óleo) · Arroz basmati (restos)
Como Caril de Camarão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Caril de Camarão com Arroz Basmati | 430g | 474 | 31g | +178 kcal, mais proteina |
| Caril de Camarão com Arroz Branco | 370g | 499 | 32g | +203 kcal, mais proteina |
| Caril de Camarão com Arroz e Brócolos | 415g | 526 | 22g | +230 kcal, menos proteina |
| Caril de carne com arroz e feijão | 480g | 789 | 40g | +493 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Caril de Camarão e saudavel?
Com moderacao. Caril de Camarão e calorico com 141 kcal/100 g. Com 28g de proteina e 7g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Caril de Camarão e bom para emagrecer?
Sim. Com 296 calorias e 28g de proteina, Caril de Camarão mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Caril de Camarão?
Uma porcao contem 28g de proteina, o que representa cerca de 28% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Caril de Camarão?
- Distribuicao de macros: gordura 53%, carboidratos 9%, proteina 38%
- Densidade energetica: 141 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Molho de caril (com leite de coco e óleo), Camarão cozido, Arroz basmati (restos)
Quanto tempo leva para queimar Caril de Camarão?
- Corrida: ~34 min
- Ciclismo: ~39 min
- Caminhada: ~72 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Caril de Camarão?
- kcal: 15% da ingestao diaria
- Gordura: 25% da ingestao diaria
- Carb: 3% da ingestao diaria
- Proteina: 28% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
