Caril de Frango com Arroz Branco calorias e nutricao
Caril de Frango com Arroz Branco contem 591 calorias por porcao (30% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 17g de gordura, 50g de carboidratos e 52g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Caril de Frango com Arroz Branco?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.5 | 42 | 4 |
| Peito de frango | 150 g | 247.5 | 4.5 | 0 | 46.5 |
| Molho de caril (com leite de coco e especiarias) | 80 ml | 148 | 12 | 8 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Peito de frango · Molho de caril (com leite de coco e especiarias)
Como Caril de Frango com Arroz Branco se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Caril de Camarão | 210g | 296 | 28g | -295 kcal, menos proteina |
| Caril de Camarão com Arroz Basmati | 430g | 474 | 31g | -117 kcal, menos proteina |
| Caril de Camarão com Arroz Branco | 370g | 499 | 32g | -92 kcal, menos proteina |
| Caril de carne com arroz e feijão | 480g | 789 | 40g | +198 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Caril de Frango com Arroz Branco e saudavel?
Sim. Com 52g de proteina e apenas 50g de carboidratos, Caril de Frango com Arroz Branco e uma refeicao nutritiva. Com 155 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Caril de Frango com Arroz Branco e bom para emagrecer?
Sim. Com 591 calorias e 52g de proteina, Caril de Frango com Arroz Branco mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Caril de Frango com Arroz Branco?
Uma porcao contem 52g de proteina, o que representa cerca de 53% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Caril de Frango com Arroz Branco?
- Distribuicao de macros: gordura 26%, carboidratos 34%, proteina 40%
- Densidade energetica: 155 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Peito de frango, Arroz branco cozido, Molho de caril (com leite de coco e especiarias)
Quanto tempo leva para queimar Caril de Frango com Arroz Branco?
- Corrida: ~68 min
- Ciclismo: ~78 min
- Caminhada: ~145 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Caril de Frango com Arroz Branco?
- kcal: 30% da ingestao diaria
- Gordura: 24% da ingestao diaria
- Carb: 25% da ingestao diaria
- Proteina: 53% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
