Caril de carne com arroz e feijão calorias e nutricao
Caril de carne com arroz e feijão contem 789 calorias por porcao (39% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 30g de gordura, 89g de carboidratos e 40g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Caril de carne com arroz e feijão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Caril de carne (carne de porco ou frango) | 150 g | 390 | 28 | 8 | 25 |
| Arroz branco cozido | 180 g | 234 | 0.5 | 51 | 4.5 |
| Feijão cozido (feijão carioca ou pinto) | 150 g | 165 | 1 | 30 | 10 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Caril de carne (carne de porco ou frango) · Arroz branco cozido · Feijão cozido (feijão carioca ou pinto)
Como Caril de carne com arroz e feijão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Caril de frango com arroz | 430g | 669 | 36g | -120 kcal, menos proteina |
| Caril de Frango com Arroz Basmati e Vegetais | 470g | 616 | 31g | -173 kcal, menos proteina |
| Caril de frango com arroz e ervilhas | 430g | 604 | 28g | -185 kcal, menos proteina |
| Caril de Frango com Arroz, Lentilhas e Ovos Cozidos | 600g | 820 | 49g | +31 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Caril de carne com arroz e feijão e saudavel?
Com moderacao. Caril de carne com arroz e feijão e calorico com 164 kcal/100 g. Com 40g de proteina e 89g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Caril de carne com arroz e feijão e bom para emagrecer?
Com 789 calorias por porcao, Caril de carne com arroz e feijão e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Caril de carne com arroz e feijão?
Uma porcao contem 40g de proteina, o que representa cerca de 40% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Caril de carne com arroz e feijão?
- Distribuicao de macros: gordura 34%, carboidratos 45%, proteina 21%
- Densidade energetica: 164 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Caril de carne (carne de porco ou frango), Arroz branco cozido, Feijão cozido (feijão carioca ou pinto)
Quanto tempo leva para queimar Caril de carne com arroz e feijão?
- Corrida: ~90 min
- Ciclismo: ~104 min
- Caminhada: ~193 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Caril de carne com arroz e feijão?
- kcal: 39% da ingestao diaria
- Gordura: 42% da ingestao diaria
- Carb: 45% da ingestao diaria
- Proteina: 40% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
