Caril de frango com arroz calorias e nutricao
Caril de frango com arroz contem 669 calorias por porcao (33% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 30g de gordura, 57g de carboidratos e 36g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Caril de frango com arroz?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 180 g | 234 | 0.5 | 51 | 4.5 |
| Frango (pedaços) | 150 g | 255 | 15 | 0 | 28.5 |
| Molho de caril | 100 ml | 180 | 15 | 6 | 3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Frango (pedaços) · Molho de caril
Como Caril de frango com arroz se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Caril de carne com arroz e feijão | 480g | 789 | 40g | +120 kcal, mais proteina |
| Caril de Frango com Arroz Basmati e Vegetais | 470g | 616 | 31g | -53 kcal, menos proteina |
| Caril de frango com arroz e ervilhas | 430g | 604 | 28g | -65 kcal, menos proteina |
| Caril de Frango com Arroz, Lentilhas e Ovos Cozidos | 600g | 820 | 49g | +151 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Caril de frango com arroz e saudavel?
Com moderacao. Caril de frango com arroz e calorico com 156 kcal/100 g. Com 36g de proteina e 57g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Caril de frango com arroz e bom para emagrecer?
Com 669 calorias por porcao, Caril de frango com arroz e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Caril de frango com arroz?
Uma porcao contem 36g de proteina, o que representa cerca de 36% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Caril de frango com arroz?
- Distribuicao de macros: gordura 41%, carboidratos 34%, proteina 25%
- Densidade energetica: 156 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Frango (pedaços), Arroz branco cozido, Molho de caril
Quanto tempo leva para queimar Caril de frango com arroz?
- Corrida: ~76 min
- Ciclismo: ~88 min
- Caminhada: ~164 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Caril de frango com arroz?
- kcal: 33% da ingestao diaria
- Gordura: 44% da ingestao diaria
- Carb: 29% da ingestao diaria
- Proteina: 36% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
