Caril de frango com arroz e ervilhas calorias e nutricao
Caril de frango com arroz e ervilhas contem 604 calorias por porcao (30% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 22g de gordura, 69g de carboidratos e 28g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Caril de frango com arroz e ervilhas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 180 g | 234 | 0.5 | 51.3 | 4 |
| Caril de frango | 150 g | 270 | 18 | 6 | 20 |
| Ervilhas com vegetais | 100 g | 100 | 4 | 12 | 4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Caril de frango · Ervilhas com vegetais
Como Caril de frango com arroz e ervilhas se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Caril de carne com arroz e feijão | 480g | 789 | 40g | +185 kcal, mais proteina |
| Caril de frango com arroz | 430g | 669 | 36g | +65 kcal, mais proteina |
| Caril de Frango com Arroz Basmati e Vegetais | 470g | 616 | 31g | +12 kcal, mais proteina |
| Caril de Frango com Arroz, Lentilhas e Ovos Cozidos | 600g | 820 | 49g | +216 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Caril de frango com arroz e ervilhas e saudavel?
Com moderacao. Caril de frango com arroz e ervilhas e calorico com 140 kcal/100 g. Com 28g de proteina e 69g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Caril de frango com arroz e ervilhas e bom para emagrecer?
Com 604 calorias por porcao, Caril de frango com arroz e ervilhas e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Caril de frango com arroz e ervilhas?
Uma porcao contem 28g de proteina, o que representa cerca de 28% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Caril de frango com arroz e ervilhas?
- Distribuicao de macros: gordura 34%, carboidratos 46%, proteina 20%
- Densidade energetica: 140 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Caril de frango, Arroz branco cozido, Ervilhas com vegetais
Quanto tempo leva para queimar Caril de frango com arroz e ervilhas?
- Corrida: ~69 min
- Ciclismo: ~80 min
- Caminhada: ~148 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Caril de frango com arroz e ervilhas?
- kcal: 30% da ingestao diaria
- Gordura: 32% da ingestao diaria
- Carb: 35% da ingestao diaria
- Proteina: 28% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
