Cheesecake de Morango com Cereja calorias e nutricao
Cheesecake de Morango com Cereja contem 481 calorias por porcao (24% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 27g de gordura, 52g de carboidratos e 7g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Cheesecake de Morango com Cereja?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Base de biscoito triturado | 40 g | 188 | 8 | 27 | 2 |
| Creme de queijo (cream cheese) | 60 g | 192 | 18 | 3 | 4.5 |
| Geleia de morango | 30 g | 76 | 0 | 19 | 0 |
| Cereja fresca | 10 g | 5 | 0 | 1.2 | 0.1 |
| Morango fresco | 15 g | 5 | 0 | 1.2 | 0.1 |
| Chantilly | 5 g | 15 | 1.4 | 0.6 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Base de biscoito triturado · Creme de queijo (cream cheese) · Geleia de morango · Cereja fresca · Morango fresco · Chantilly
Como Cheesecake de Morango com Cereja se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cheesecake com Biscoff | 250g | 1036 | 11g | +555 kcal, mais proteina |
| Cheesecake de Frutas Vermelhas | 100g | 360 | 5g | -121 kcal, menos proteina |
| Cheesecake de Frutos Vermelhos | 135g | 447 | 7g | -34 kcal, mais proteina |
| Fatia de Cheesecake de Chocolate | 140g | 581 | 7g | +100 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Cheesecake de Morango com Cereja e saudavel?
Com moderacao. Cheesecake de Morango com Cereja e calorico com 301 kcal/100 g. Com 7g de proteina e 52g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Cheesecake de Morango com Cereja e bom para emagrecer?
Com 481 calorias por porcao, Cheesecake de Morango com Cereja e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Cheesecake de Morango com Cereja?
Uma porcao contem 7g de proteina, o que representa cerca de 7% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Cheesecake de Morango com Cereja?
- Distribuicao de macros: gordura 51%, carboidratos 43%, proteina 6%
- Densidade energetica: 301 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Creme de queijo (cream cheese), Base de biscoito triturado, Geleia de morango
Quanto tempo leva para queimar Cheesecake de Morango com Cereja?
- Corrida: ~55 min
- Ciclismo: ~63 min
- Caminhada: ~118 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Cheesecake de Morango com Cereja?
- kcal: 24% da ingestao diaria
- Gordura: 39% da ingestao diaria
- Carb: 26% da ingestao diaria
- Proteina: 7% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
