Fatia de Cheesecake de Chocolate calorias e nutricao
Fatia de Cheesecake de Chocolate contem 581 calorias por porcao (29% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 36g de gordura, 57g de carboidratos e 7g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Fatia de Cheesecake de Chocolate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Base de bolacha de chocolate | 30 g | 144 | 6 | 21 | 1.5 |
| Recheio de creme de queijo e chocolate | 80 g | 280 | 20 | 21 | 4 |
| Cobertura de ganache de chocolate de leite | 25 g | 130 | 8.5 | 12 | 1.5 |
| Decoração de chocolate branco | 5 g | 27 | 1.5 | 3 | 0.4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Base de bolacha de chocolate · Recheio de creme de queijo e chocolate · Cobertura de ganache de chocolate de leite · Decoração de chocolate branco
Como Fatia de Cheesecake de Chocolate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Banana fatiada com aveia e mel | 125g | 172 | 2g | -409 kcal, menos proteina |
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +209 kcal, mais proteina |
| Esfiha de carne e fatia de pizza de calabresa | 245g | 628 | 30g | +47 kcal, mais proteina |
| Fatia de bolo com cobertura de chocolate e granulado | 125g | 465 | 7g | -116 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Fatia de Cheesecake de Chocolate e saudavel?
Com moderacao. Fatia de Cheesecake de Chocolate e calorico com 415 kcal/100 g. Com 7g de proteina e 57g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Fatia de Cheesecake de Chocolate e bom para emagrecer?
Com 581 calorias por porcao, Fatia de Cheesecake de Chocolate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Fatia de Cheesecake de Chocolate?
Uma porcao contem 7g de proteina, o que representa cerca de 7% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Fatia de Cheesecake de Chocolate?
- Distribuicao de macros: gordura 56%, carboidratos 39%, proteina 5%
- Densidade energetica: 415 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Recheio de creme de queijo e chocolate, Base de bolacha de chocolate, Cobertura de ganache de chocolate de leite
Quanto tempo leva para queimar Fatia de Cheesecake de Chocolate?
- Corrida: ~66 min
- Ciclismo: ~77 min
- Caminhada: ~142 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Fatia de Cheesecake de Chocolate?
- kcal: 29% da ingestao diaria
- Gordura: 51% da ingestao diaria
- Carb: 29% da ingestao diaria
- Proteina: 7% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
