Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Combinado de Sushi e Camarão Frito contem 884 calorias por porcao (44% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 40g de gordura, 84g de carboidratos e 47g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Uramaki de Salmão | 120 g | 198 | 6 | 24 | 12 |
| Hot Roll com Molho Tarê e Gergelim | 150 g | 380 | 20 | 38 | 12 |
| Camarão Frito Inteiro | 100 g | 250 | 14 | 8 | 23 |
| Molho Tarê | 30 ml | 54 | 0 | 13.5 | 0 |
| Cebolinha Fresca | 5 g | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Uramaki de Salmão · Hot Roll com Molho Tarê e Gergelim · Camarão Frito Inteiro · Molho Tarê · Cebolinha Fresca
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Comida Asiática e Yakisoba | 695g | 1600 | 81g | +716 kcal, mais proteina |
| Combinado de Comida Chinesa e Japonesa | 470g | 875 | 35g | -9 kcal, menos proteina |
| Combinado de Comida Chinesa e Sushi | 465g | 779 | 36g | -105 kcal, menos proteina |
| Combinado de Comida Japonesa | 270g | 337 | 33g | -547 kcal, menos proteina |
Com moderacao. Combinado de Sushi e Camarão Frito e calorico com 218 kcal/100 g. Com 47g de proteina e 84g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 884 calorias por porcao, Combinado de Sushi e Camarão Frito e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 47g de proteina, o que representa cerca de 47% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.