Combinado de Sushi e Ceviche calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
Escaneie com a câmera do iPhone
Combinado de Sushi e Ceviche contem 889 calorias por porcao (44% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 48g de gordura, 62g de carboidratos e 52g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Combinado de Sushi e Ceviche?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Hot Roll (Sushi frito) | 180 g | 450 | 22 | 48 | 15 |
| Ceviche de Salmão | 100 g | 140 | 6 | 4 | 18 |
| Dyo de Salmão com Cream Cheese e Ovas | 90 g | 210 | 14 | 6 | 15 |
| Molho Shoyu | 30 ml | 27 | 0 | 3 | 3 |
| Cream Cheese (adicional nos sushis) | 20 g | 62 | 6 | 1 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Hot Roll (Sushi frito) · Ceviche de Salmão · Dyo de Salmão com Cream Cheese e Ovas · Molho Shoyu · Cream Cheese (adicional nos sushis)
Como Combinado de Sushi e Ceviche se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Comida Asiática e Yakisoba | 695g | 1600 | 81g | +711 kcal, mais proteina |
| Combinado de Comida Chinesa e Japonesa | 470g | 875 | 35g | -14 kcal, menos proteina |
| Combinado de Comida Chinesa e Sushi | 465g | 779 | 36g | -110 kcal, menos proteina |
| Combinado de Comida Japonesa | 270g | 337 | 33g | -552 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Combinado de Sushi e Ceviche e saudavel?
Com moderacao. Combinado de Sushi e Ceviche e calorico com 212 kcal/100 g. Com 52g de proteina e 62g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Combinado de Sushi e Ceviche e bom para emagrecer?
Com 889 calorias por porcao, Combinado de Sushi e Ceviche e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Combinado de Sushi e Ceviche?
Uma porcao contem 52g de proteina, o que representa cerca de 52% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Combinado de Sushi e Ceviche?
- Distribuicao de macros: gordura 49%, carboidratos 28%, proteina 23%
- Densidade energetica: 212 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Hot Roll (Sushi frito), Dyo de Salmão com Cream Cheese e Ovas, Ceviche de Salmão
Quanto tempo leva para queimar Combinado de Sushi e Ceviche?
- Corrida: ~102 min
- Ciclismo: ~117 min
- Caminhada: ~218 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Combinado de Sushi e Ceviche?
- kcal: 44% da ingestao diaria
- Gordura: 69% da ingestao diaria
- Carb: 31% da ingestao diaria
- Proteina: 52% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
