Combo Mexicano com Nachos, Quesadilla e Batata Frita calorias e nutricao
Combo Mexicano com Nachos, Quesadilla e Batata Frita contem 1830 calorias por porcao (92% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 116g de gordura, 156g de carboidratos e 40g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Combo Mexicano com Nachos, Quesadilla e Batata Frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilha de milho (Nachos) | 100 g | 497 | 25 | 62 | 6 |
| Molho de queijo cheddar | 60 g | 204 | 18 | 4 | 6 |
| Feijão frito | 50 g | 82 | 4 | 8 | 3.5 |
| Quesadilla de carne moída | 150 g | 395 | 21 | 32 | 19.5 |
| Batata frita | 120 g | 374 | 18 | 48 | 5 |
| Maionese de alho | 40 ml | 274 | 30 | 1 | 0.1 |
| Pimenta dedo-de-moça | 10 g | 4 | 0.1 | 0.9 | 0.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Tortilha de milho (Nachos) · Molho de queijo cheddar · Feijão frito · Quesadilla de carne moída · Batata frita · Maionese de alho · Pimenta dedo-de-moça
Como Combo Mexicano com Nachos, Quesadilla e Batata Frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Brabo Chicken Combo | 678g | 1177 | 41g | -653 kcal, mais proteina |
| Combo Big Mac | 830g | 1088 | 34g | -742 kcal, menos proteina |
| Combo Clássico Popeyes | 870g | 1500 | 52g | -330 kcal, mais proteina |
| Combo de Sushi (Uramaki, Hot Salmão, Hossomaki Camarão) | 522g | 1321 | 41g | -509 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Combo Mexicano com Nachos, Quesadilla e Batata Frita e saudavel?
Com moderacao. Combo Mexicano com Nachos, Quesadilla e Batata Frita e calorico com 345 kcal/100 g. Com 40g de proteina e 156g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Combo Mexicano com Nachos, Quesadilla e Batata Frita e bom para emagrecer?
Com 1830 calorias por porcao, Combo Mexicano com Nachos, Quesadilla e Batata Frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Combo Mexicano com Nachos, Quesadilla e Batata Frita?
Uma porcao contem 40g de proteina, o que representa cerca de 40% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Combo Mexicano com Nachos, Quesadilla e Batata Frita?
- Distribuicao de macros: gordura 57%, carboidratos 34%, proteina 9%
- Densidade energetica: 345 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Tortilha de milho (Nachos), Quesadilla de carne moída, Batata frita
Quanto tempo leva para queimar Combo Mexicano com Nachos, Quesadilla e Batata Frita?
- Corrida: ~209 min
- Ciclismo: ~241 min
- Caminhada: ~448 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Combo Mexicano com Nachos, Quesadilla e Batata Frita?
- kcal: 92% da ingestao diaria
- Gordura: 166% da ingestao diaria
- Carb: 78% da ingestao diaria
- Proteina: 40% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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