Costelinha com batata palha calorias e nutricao
Costelinha com batata palha contem 1170 calorias por porcao (59% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 76g de gordura, 66g de carboidratos e 55g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Costelinha com batata palha?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Costelinha de porco | 200 g | 560 | 40 | 0 | 48 |
| Molho barbecue | 50 ml | 70 | 0 | 16 | 1 |
| Batata palha | 100 g | 540 | 36 | 50 | 6 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Costelinha de porco · Molho barbecue · Batata palha
Como Costelinha com batata palha se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com costelinha de porco e batata | 440g | 844 | 37g | -326 kcal, menos proteina |
| Arroz com costelinha de porco e quiabo | 460g | 824 | 43g | -346 kcal, menos proteina |
| Costelinha com arroz e batata frita | 500g | 1250 | 43g | +80 kcal, menos proteina |
| Costelinha com arroz, batata palha e salada | 440g | 1013 | 47g | -157 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Costelinha com batata palha e saudavel?
Com moderacao. Costelinha com batata palha e calorico com 334 kcal/100 g. Com 55g de proteina e 66g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Costelinha com batata palha e bom para emagrecer?
Com 1170 calorias por porcao, Costelinha com batata palha e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Costelinha com batata palha?
Uma porcao contem 55g de proteina, o que representa cerca de 55% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Costelinha com batata palha?
- Distribuicao de macros: gordura 58%, carboidratos 23%, proteina 19%
- Densidade energetica: 334 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Costelinha de porco, Batata palha, Molho barbecue
Quanto tempo leva para queimar Costelinha com batata palha?
- Corrida: ~134 min
- Ciclismo: ~154 min
- Caminhada: ~287 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Costelinha com batata palha?
- kcal: 59% da ingestao diaria
- Gordura: 109% da ingestao diaria
- Carb: 33% da ingestao diaria
- Proteina: 55% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
