Cuscuz Nordestino com Carne e Linguiça calorias e nutricao
Cuscuz Nordestino com Carne e Linguiça contem 511 calorias por porcao (26% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 29g de gordura, 37g de carboidratos e 25g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Cuscuz Nordestino com Carne e Linguiça?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Cuscuz de milho | 150 g | 169.5 | 1.5 | 36 | 3 |
| Carne bovina picada | 60 g | 150 | 10 | 0 | 15 |
| Linguiça calabresa | 40 g | 120 | 10 | 1 | 6.5 |
| Manteiga | 10 g | 71.7 | 7.9 | 0.1 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Cuscuz de milho · Carne bovina picada · Linguiça calabresa · Manteiga
Como Cuscuz Nordestino com Carne e Linguiça se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Atum selado com gergelim, cuscuz marroquino e vegetais | 480g | 695 | 55g | +184 kcal, mais proteina |
| Bife acebolado com cuscuz de milho e salada de alface com nozes | 340g | 624 | 41g | +113 kcal, mais proteina |
| Bife acebolado com cuscuz e salada | 325g | 528 | 43g | +17 kcal, mais proteina |
| Bife acebolado com cuscuz e salada mista | 410g | 608 | 40g | +97 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Cuscuz Nordestino com Carne e Linguiça e saudavel?
Com moderacao. Cuscuz Nordestino com Carne e Linguiça e calorico com 197 kcal/100 g. Com 25g de proteina e 37g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Cuscuz Nordestino com Carne e Linguiça e bom para emagrecer?
Sim. Com 511 calorias e 25g de proteina, Cuscuz Nordestino com Carne e Linguiça mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Cuscuz Nordestino com Carne e Linguiça?
Uma porcao contem 25g de proteina, o que representa cerca de 25% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Cuscuz Nordestino com Carne e Linguiça?
- Distribuicao de macros: gordura 52%, carboidratos 29%, proteina 19%
- Densidade energetica: 197 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Cuscuz de milho, Carne bovina picada, Linguiça calabresa
Quanto tempo leva para queimar Cuscuz Nordestino com Carne e Linguiça?
- Corrida: ~58 min
- Ciclismo: ~67 min
- Caminhada: ~125 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Cuscuz Nordestino com Carne e Linguiça?
- kcal: 26% da ingestao diaria
- Gordura: 42% da ingestao diaria
- Carb: 19% da ingestao diaria
- Proteina: 25% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
