Cuscuz Nordestino com Ovos e Carne calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
Escaneie com a câmera do iPhone
Cuscuz Nordestino com Ovos e Carne contem 712 calorias por porcao (36% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 35g de gordura, 61g de carboidratos e 38g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Cuscuz Nordestino com Ovos e Carne?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Cuscuz de milho | 150 g | 168 | 1 | 36 | 4 |
| Ovo mexido | 100 g | 182 | 14 | 1 | 13 |
| Carne de sol picada | 50 g | 125 | 7 | 0 | 15.5 |
| Manteiga | 10 g | 72 | 8 | 0 | 0 |
| Suco de morango com leite | 250 ml | 165 | 5 | 24 | 6 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Cuscuz de milho · Ovo mexido · Carne de sol picada · Manteiga · Suco de morango com leite
Como Cuscuz Nordestino com Ovos e Carne se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almôndegas com cuscuz, cogumelos e feijão | 450g | 671 | 33g | -41 kcal, menos proteina |
| Atum selado com gergelim, cuscuz marroquino e vegetais | 480g | 695 | 55g | -17 kcal, mais proteina |
| Bife acebolado com cuscuz de milho e salada de alface com nozes | 340g | 624 | 41g | -88 kcal, mais proteina |
| Bife acebolado com cuscuz e salada | 325g | 528 | 43g | -184 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Cuscuz Nordestino com Ovos e Carne e saudavel?
Com moderacao. Cuscuz Nordestino com Ovos e Carne e calorico com 127 kcal/100 g. Com 38g de proteina e 61g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Cuscuz Nordestino com Ovos e Carne e bom para emagrecer?
Com 712 calorias por porcao, Cuscuz Nordestino com Ovos e Carne e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Cuscuz Nordestino com Ovos e Carne?
Uma porcao contem 38g de proteina, o que representa cerca de 39% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Cuscuz Nordestino com Ovos e Carne?
- Distribuicao de macros: gordura 44%, carboidratos 34%, proteina 22%
- Densidade energetica: 127 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Ovo mexido, Cuscuz de milho, Suco de morango com leite
Quanto tempo leva para queimar Cuscuz Nordestino com Ovos e Carne?
- Corrida: ~81 min
- Ciclismo: ~94 min
- Caminhada: ~174 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Cuscuz Nordestino com Ovos e Carne?
- kcal: 36% da ingestao diaria
- Gordura: 50% da ingestao diaria
- Carb: 31% da ingestao diaria
- Proteina: 39% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
