Cuscuz com Carne de Porco Frita calorias e nutricao
Cuscuz com Carne de Porco Frita contem 658 calorias por porcao (33% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 34g de gordura, 48g de carboidratos e 40g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Cuscuz com Carne de Porco Frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Cuscuz de milho | 200 g | 226 | 2 | 48 | 4 |
| Carne de porco frita (bisteca) | 120 g | 342 | 22 | 0 | 36 |
| Óleo de fritura (residual) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Cuscuz de milho · Carne de porco frita (bisteca) · Óleo de fritura (residual)
Como Cuscuz com Carne de Porco Frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Atum selado com gergelim, cuscuz marroquino e vegetais | 480g | 695 | 55g | +37 kcal, mais proteina |
| Bife acebolado com cuscuz de milho e salada de alface com nozes | 340g | 624 | 41g | -34 kcal, mais proteina |
| Bife acebolado com cuscuz e salada | 325g | 528 | 43g | -130 kcal, mais proteina |
| Bife acebolado com cuscuz e salada mista | 410g | 608 | 40g | -50 kcal, mesma proteina |
Perguntas Frequentes
Cuscuz com Carne de Porco Frita e saudavel?
Com moderacao. Cuscuz com Carne de Porco Frita e calorico com 199 kcal/100 g. Com 40g de proteina e 48g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Cuscuz com Carne de Porco Frita e bom para emagrecer?
Com 658 calorias por porcao, Cuscuz com Carne de Porco Frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Cuscuz com Carne de Porco Frita?
Uma porcao contem 40g de proteina, o que representa cerca de 40% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Cuscuz com Carne de Porco Frita?
- Distribuicao de macros: gordura 47%, carboidratos 29%, proteina 24%
- Densidade energetica: 199 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne de porco frita (bisteca), Cuscuz de milho, Óleo de fritura (residual)
Quanto tempo leva para queimar Cuscuz com Carne de Porco Frita?
- Corrida: ~75 min
- Ciclismo: ~87 min
- Caminhada: ~161 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Cuscuz com Carne de Porco Frita?
- kcal: 33% da ingestao diaria
- Gordura: 49% da ingestao diaria
- Carb: 24% da ingestao diaria
- Proteina: 40% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
