Cuscuz com Linguiça ao Molho calorias e nutricao
Cuscuz com Linguiça ao Molho contem 770 calorias por porcao (39% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 43g de gordura, 65g de carboidratos e 29g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Cuscuz com Linguiça ao Molho?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Cuscuz de milho | 200 g | 260 | 2 | 55 | 6 |
| Linguiça calabresa fatiada | 150 g | 450 | 38 | 3 | 22 |
| Molho de tomate | 100 ml | 60 | 3 | 7 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Cuscuz de milho · Linguiça calabresa fatiada · Molho de tomate
Como Cuscuz com Linguiça ao Molho se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Atum selado com gergelim, cuscuz marroquino e vegetais | 480g | 695 | 55g | -75 kcal, mais proteina |
| Café da manhã brasileiro com cuscuz, ovos, mamão e café com leite | 770g | 680 | 29g | -90 kcal, mesma proteina |
| Café da manhã com cuscuz de milho, frutas e café | 520g | 376 | 11g | -394 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com cuscuz, ovos mexidos e frutas | 550g | 476 | 20g | -294 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Cuscuz com Linguiça ao Molho e saudavel?
Com moderacao. Cuscuz com Linguiça ao Molho e calorico com 171 kcal/100 g. Com 29g de proteina e 65g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Cuscuz com Linguiça ao Molho e bom para emagrecer?
Com 770 calorias por porcao, Cuscuz com Linguiça ao Molho e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Cuscuz com Linguiça ao Molho?
Uma porcao contem 29g de proteina, o que representa cerca de 29% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Cuscuz com Linguiça ao Molho?
- Distribuicao de macros: gordura 50%, carboidratos 34%, proteina 16%
- Densidade energetica: 171 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Linguiça calabresa fatiada, Cuscuz de milho, Molho de tomate
Quanto tempo leva para queimar Cuscuz com Linguiça ao Molho?
- Corrida: ~88 min
- Ciclismo: ~102 min
- Caminhada: ~189 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Cuscuz com Linguiça ao Molho?
- kcal: 39% da ingestao diaria
- Gordura: 61% da ingestao diaria
- Carb: 33% da ingestao diaria
- Proteina: 29% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
