Cuscuz com Manteiga e Banana da Terra Frita calorias e nutricao
Cuscuz com Manteiga e Banana da Terra Frita contem 594 calorias por porcao (30% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 29g de gordura, 78g de carboidratos e 6g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Cuscuz com Manteiga e Banana da Terra Frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Cuscuz de milho | 150 g | 170 | 1 | 38 | 4 |
| Manteiga | 20 g | 144 | 16 | 0 | 0 |
| Banana da terra frita | 120 g | 280 | 12 | 40 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Cuscuz de milho · Manteiga · Banana da terra frita
Como Cuscuz com Manteiga e Banana da Terra Frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Atum selado com gergelim, cuscuz marroquino e vegetais | 480g | 695 | 55g | +101 kcal, mais proteina |
| Bife grelhado com cuscuz marroquino e vegetais | 380g | 768 | 60g | +174 kcal, mais proteina |
| Café da manhã brasileiro com cuscuz e ovos | 570g | 598 | 26g | +4 kcal, mais proteina |
| Café da manhã brasileiro com cuscuz, ovos, mamão e café com leite | 770g | 680 | 29g | +86 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Cuscuz com Manteiga e Banana da Terra Frita e saudavel?
Sim. Com 6g de proteina e apenas 78g de carboidratos, Cuscuz com Manteiga e Banana da Terra Frita e uma refeicao nutritiva. Com 205 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Cuscuz com Manteiga e Banana da Terra Frita e bom para emagrecer?
Com 594 calorias por porcao, Cuscuz com Manteiga e Banana da Terra Frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Cuscuz com Manteiga e Banana da Terra Frita?
Uma porcao contem 6g de proteina, o que representa cerca de 6% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Cuscuz com Manteiga e Banana da Terra Frita?
- Distribuicao de macros: gordura 44%, carboidratos 53%, proteina 3%
- Densidade energetica: 205 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Banana da terra frita, Cuscuz de milho, Manteiga
Quanto tempo leva para queimar Cuscuz com Manteiga e Banana da Terra Frita?
- Corrida: ~68 min
- Ciclismo: ~78 min
- Caminhada: ~145 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Cuscuz com Manteiga e Banana da Terra Frita?
- kcal: 30% da ingestao diaria
- Gordura: 41% da ingestao diaria
- Carb: 39% da ingestao diaria
- Proteina: 6% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
