Cuscuz com banana da terra e bacon calorias e nutricao
Cuscuz com banana da terra e bacon contem 730 calorias por porcao (37% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 32g de gordura, 99g de carboidratos e 19g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Cuscuz com banana da terra e bacon?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Cuscuz de milho | 150 g | 200 | 2 | 40 | 5 |
| Banana da terra assada | 180 g | 230 | 2 | 58 | 2 |
| Bacon em cubos | 60 g | 300 | 28 | 1 | 12 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Cuscuz de milho · Banana da terra assada · Bacon em cubos
Como Cuscuz com banana da terra e bacon se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Atum selado com gergelim, cuscuz marroquino e vegetais | 480g | 695 | 55g | -35 kcal, mais proteina |
| Bife grelhado com cuscuz marroquino e vegetais | 380g | 768 | 60g | +38 kcal, mais proteina |
| Café da manhã brasileiro com cuscuz e ovos | 570g | 598 | 26g | -132 kcal, mais proteina |
| Café da manhã brasileiro com cuscuz, ovos, mamão e café com leite | 770g | 680 | 29g | -50 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Cuscuz com banana da terra e bacon e saudavel?
Com moderacao. Cuscuz com banana da terra e bacon e calorico com 187 kcal/100 g. Com 19g de proteina e 99g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Cuscuz com banana da terra e bacon e bom para emagrecer?
Com 730 calorias por porcao, Cuscuz com banana da terra e bacon e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Cuscuz com banana da terra e bacon?
Uma porcao contem 19g de proteina, o que representa cerca de 19% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Cuscuz com banana da terra e bacon?
- Distribuicao de macros: gordura 39%, carboidratos 54%, proteina 7%
- Densidade energetica: 187 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bacon em cubos, Banana da terra assada, Cuscuz de milho
Quanto tempo leva para queimar Cuscuz com banana da terra e bacon?
- Corrida: ~83 min
- Ciclismo: ~96 min
- Caminhada: ~179 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Cuscuz com banana da terra e bacon?
- kcal: 37% da ingestao diaria
- Gordura: 46% da ingestao diaria
- Carb: 50% da ingestao diaria
- Proteina: 19% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
