Cuscuz com carne e linguiça calorias e nutricao
Cuscuz com carne e linguiça contem 874 calorias por porcao (44% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 44g de gordura, 57g de carboidratos e 59g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Cuscuz com carne e linguiça?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Cuscuz de milho | 200 g | 260 | 2 | 55 | 6 |
| Carne bovina cozida | 120 g | 264 | 12 | 0 | 36 |
| Linguiça toscana frita | 100 g | 350 | 30 | 2 | 17 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Cuscuz de milho · Carne bovina cozida · Linguiça toscana frita
Como Cuscuz com carne e linguiça se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Atum selado com gergelim, cuscuz marroquino e vegetais | 480g | 695 | 55g | -179 kcal, menos proteina |
| Bife grelhado com cuscuz marroquino e vegetais | 380g | 768 | 60g | -106 kcal, mais proteina |
| Café da manhã brasileiro com cuscuz e ovos | 570g | 598 | 26g | -276 kcal, menos proteina |
| Café da manhã brasileiro com cuscuz, ovos, mamão e café com leite | 770g | 680 | 29g | -194 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Cuscuz com carne e linguiça e saudavel?
Com moderacao. Cuscuz com carne e linguiça e calorico com 208 kcal/100 g. Com 59g de proteina e 57g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Cuscuz com carne e linguiça e bom para emagrecer?
Com 874 calorias por porcao, Cuscuz com carne e linguiça e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Cuscuz com carne e linguiça?
Uma porcao contem 59g de proteina, o que representa cerca de 59% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Cuscuz com carne e linguiça?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 26%, proteina 29%
- Densidade energetica: 208 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Linguiça toscana frita, Carne bovina cozida, Cuscuz de milho
Quanto tempo leva para queimar Cuscuz com carne e linguiça?
- Corrida: ~100 min
- Ciclismo: ~115 min
- Caminhada: ~214 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Cuscuz com carne e linguiça?
- kcal: 44% da ingestao diaria
- Gordura: 63% da ingestao diaria
- Carb: 29% da ingestao diaria
- Proteina: 59% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
