Cuscuz com frango e suco calorias e nutricao
Cuscuz com frango e suco contem 780 calorias por porcao (39% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 23g de gordura, 105g de carboidratos e 38g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Cuscuz com frango e suco?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Cuscuz de milho | 250 g | 400 | 5 | 80 | 10 |
| Frango cozido com molho | 150 g | 300 | 18 | 5 | 28 |
| Suco de fruta (não especificado) | 200 ml | 80 | 0 | 20 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Cuscuz de milho · Frango cozido com molho · Suco de fruta (não especificado)
Como Cuscuz com frango e suco se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Atum selado com gergelim, cuscuz marroquino e vegetais | 480g | 695 | 55g | -85 kcal, mais proteina |
| Bife grelhado com cuscuz marroquino e vegetais | 380g | 768 | 60g | -12 kcal, mais proteina |
| Café da manhã brasileiro com cuscuz e ovos | 570g | 598 | 26g | -182 kcal, menos proteina |
| Café da manhã brasileiro com cuscuz, ovos, mamão e café com leite | 770g | 680 | 29g | -100 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Cuscuz com frango e suco e saudavel?
Com moderacao. Cuscuz com frango e suco e calorico com 130 kcal/100 g. Com 38g de proteina e 105g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Cuscuz com frango e suco e bom para emagrecer?
Com 780 calorias por porcao, Cuscuz com frango e suco e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Cuscuz com frango e suco?
Uma porcao contem 38g de proteina, o que representa cerca de 38% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Cuscuz com frango e suco?
- Distribuicao de macros: gordura 27%, carboidratos 54%, proteina 19%
- Densidade energetica: 130 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Cuscuz de milho, Frango cozido com molho, Suco de fruta (não especificado)
Quanto tempo leva para queimar Cuscuz com frango e suco?
- Corrida: ~89 min
- Ciclismo: ~103 min
- Caminhada: ~191 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Cuscuz com frango e suco?
- kcal: 39% da ingestao diaria
- Gordura: 33% da ingestao diaria
- Carb: 53% da ingestao diaria
- Proteina: 38% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
