Cuscuz com linguiça e café com leite calorias e nutricao
Cuscuz com linguiça e café com leite contem 710 calorias por porcao (36% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 37g de gordura, 65g de carboidratos e 28g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Cuscuz com linguiça e café com leite?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Cuscuz de milho | 200 g | 260 | 2 | 55 | 6 |
| Linguiça calabresa frita | 100 g | 350 | 30 | 2 | 17 |
| Café com leite | 200 ml | 100 | 5 | 8 | 5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Cuscuz de milho · Linguiça calabresa frita · Café com leite
Como Cuscuz com linguiça e café com leite se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Atum selado com gergelim, cuscuz marroquino e vegetais | 480g | 695 | 55g | -15 kcal, mais proteina |
| Bife grelhado com cuscuz marroquino e vegetais | 380g | 768 | 60g | +58 kcal, mais proteina |
| Café da manhã brasileiro com cuscuz e ovos | 570g | 598 | 26g | -112 kcal, menos proteina |
| Café da manhã brasileiro com cuscuz, ovos, mamão e café com leite | 770g | 680 | 29g | -30 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Cuscuz com linguiça e café com leite e saudavel?
Com moderacao. Cuscuz com linguiça e café com leite e calorico com 142 kcal/100 g. Com 28g de proteina e 65g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Cuscuz com linguiça e café com leite e bom para emagrecer?
Com 710 calorias por porcao, Cuscuz com linguiça e café com leite e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Cuscuz com linguiça e café com leite?
Uma porcao contem 28g de proteina, o que representa cerca de 28% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Cuscuz com linguiça e café com leite?
- Distribuicao de macros: gordura 47%, carboidratos 37%, proteina 16%
- Densidade energetica: 142 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Linguiça calabresa frita, Cuscuz de milho, Café com leite
Quanto tempo leva para queimar Cuscuz com linguiça e café com leite?
- Corrida: ~81 min
- Ciclismo: ~94 min
- Caminhada: ~174 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Cuscuz com linguiça e café com leite?
- kcal: 36% da ingestao diaria
- Gordura: 53% da ingestao diaria
- Carb: 33% da ingestao diaria
- Proteina: 28% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
