Cuscuz com ovo e café com açúcar calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Cuscuz com ovo e café com açúcar contem 389 calorias por porcao (19% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 18g de gordura, 46g de carboidratos e 11g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Cuscuz com ovo e café com açúcar?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Cuscuz de milho | 150 g | 169.5 | 1.5 | 35 | 4 |
| Ovo frito | 50 g | 107.5 | 8.5 | 0.5 | 7.25 |
| Manteiga | 10 g | 71.7 | 7.9 | 0.02 | 0.08 |
| Café coado | 150 ml | 1.5 | 0 | 0.3 | 0.1 |
| Açúcar branco | 10 g | 38.7 | 0 | 9.67 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Cuscuz de milho · Ovo frito · Manteiga · Café coado · Açúcar branco
Como Cuscuz com ovo e café com açúcar se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almôndegas com cuscuz, cogumelos e feijão | 450g | 671 | 33g | +282 kcal, mais proteina |
| Atum selado com gergelim, cuscuz marroquino e vegetais | 480g | 695 | 55g | +306 kcal, mais proteina |
| Bife acebolado com cuscuz de milho e salada de alface com nozes | 340g | 624 | 41g | +235 kcal, mais proteina |
| Bife acebolado com cuscuz e salada | 325g | 528 | 43g | +139 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Cuscuz com ovo e café com açúcar e saudavel?
Sim. Com 11g de proteina e apenas 46g de carboidratos, Cuscuz com ovo e café com açúcar e uma refeicao nutritiva. Com 105 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Cuscuz com ovo e café com açúcar e bom para emagrecer?
Com 389 calorias por porcao, Cuscuz com ovo e café com açúcar e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Cuscuz com ovo e café com açúcar?
Uma porcao contem 11g de proteina, o que representa cerca de 11% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Cuscuz com ovo e café com açúcar?
- Distribuicao de macros: gordura 41%, carboidratos 47%, proteina 12%
- Densidade energetica: 105 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Cuscuz de milho, Ovo frito, Manteiga
Quanto tempo leva para queimar Cuscuz com ovo e café com açúcar?
- Corrida: ~44 min
- Ciclismo: ~51 min
- Caminhada: ~95 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Cuscuz com ovo e café com açúcar?
- kcal: 19% da ingestao diaria
- Gordura: 26% da ingestao diaria
- Carb: 23% da ingestao diaria
- Proteina: 11% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
