Cuscuz nordestino com linguiça e café calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
Escaneie com a câmera do iPhone
Cuscuz nordestino com linguiça e café contem 470 calorias por porcao (24% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 26g de gordura, 39g de carboidratos e 19g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Cuscuz nordestino com linguiça e café?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Cuscuz de milho | 150 g | 169 | 1 | 36 | 4 |
| Linguiça calabresa | 50 g | 150 | 12.2 | 1.5 | 8.5 |
| Ovo mexido | 50 g | 77 | 5.3 | 0.6 | 6.3 |
| Manteiga | 10 g | 72 | 8 | 0 | 0 |
| Café preto (sem açúcar) | 150 ml | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Cuscuz de milho · Linguiça calabresa · Ovo mexido · Manteiga · Café preto (sem açúcar)
Como Cuscuz nordestino com linguiça e café se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almôndegas com cuscuz, cogumelos e feijão | 450g | 671 | 33g | +201 kcal, mais proteina |
| Atum selado com gergelim, cuscuz marroquino e vegetais | 480g | 695 | 55g | +225 kcal, mais proteina |
| Bife acebolado com cuscuz de milho e salada de alface com nozes | 340g | 624 | 41g | +154 kcal, mais proteina |
| Bife acebolado com cuscuz e salada | 325g | 528 | 43g | +58 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Cuscuz nordestino com linguiça e café e saudavel?
Com moderacao. Cuscuz nordestino com linguiça e café e calorico com 115 kcal/100 g. Com 19g de proteina e 39g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Cuscuz nordestino com linguiça e café e bom para emagrecer?
Sim. Com 470 calorias e 19g de proteina, Cuscuz nordestino com linguiça e café mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Cuscuz nordestino com linguiça e café?
Uma porcao contem 19g de proteina, o que representa cerca de 19% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Cuscuz nordestino com linguiça e café?
- Distribuicao de macros: gordura 51%, carboidratos 33%, proteina 16%
- Densidade energetica: 115 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Cuscuz de milho, Linguiça calabresa, Ovo mexido
Quanto tempo leva para queimar Cuscuz nordestino com linguiça e café?
- Corrida: ~54 min
- Ciclismo: ~62 min
- Caminhada: ~115 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Cuscuz nordestino com linguiça e café?
- kcal: 24% da ingestao diaria
- Gordura: 38% da ingestao diaria
- Carb: 19% da ingestao diaria
- Proteina: 19% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
