Escondidinho de Carne Seca com Batata Palha calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Escondidinho de Carne Seca com Batata Palha contem 672 calorias por porcao (34% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 41g de gordura, 49g de carboidratos e 27g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Escondidinho de Carne Seca com Batata Palha?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Purê de Mandioca | 150 g | 225 | 9 | 34 | 2 |
| Carne Seca Desfiada | 80 g | 200 | 12 | 0 | 23 |
| Batata Palha | 30 g | 156 | 10 | 15 | 1.5 |
| Manteiga de Garrafa | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
| Salsa | 2 g | 1 | 0 | 0.2 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Purê de Mandioca · Carne Seca Desfiada · Batata Palha · Manteiga de Garrafa · Salsa
Como Escondidinho de Carne Seca com Batata Palha se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora e Escondidinho de Carne Moída | 395g | 384 | 21g | -288 kcal, menos proteina |
| Arroz e Escondidinho de Carne Moída | 450g | 705 | 30g | +33 kcal, mais proteina |
| Bife acebolado com legumes e escondidinho | 405g | 664 | 54g | -8 kcal, mais proteina |
| Escondidinho com batata palha | 301g | 728 | 25g | +56 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Escondidinho de Carne Seca com Batata Palha e saudavel?
Com moderacao. Escondidinho de Carne Seca com Batata Palha e calorico com 247 kcal/100 g. Com 27g de proteina e 49g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Escondidinho de Carne Seca com Batata Palha e bom para emagrecer?
Com 672 calorias por porcao, Escondidinho de Carne Seca com Batata Palha e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Escondidinho de Carne Seca com Batata Palha?
Uma porcao contem 27g de proteina, o que representa cerca de 27% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Escondidinho de Carne Seca com Batata Palha?
- Distribuicao de macros: gordura 55%, carboidratos 29%, proteina 16%
- Densidade energetica: 247 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Purê de Mandioca, Carne Seca Desfiada, Batata Palha
Quanto tempo leva para queimar Escondidinho de Carne Seca com Batata Palha?
- Corrida: ~77 min
- Ciclismo: ~89 min
- Caminhada: ~165 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Escondidinho de Carne Seca com Batata Palha?
- kcal: 34% da ingestao diaria
- Gordura: 59% da ingestao diaria
- Carb: 25% da ingestao diaria
- Proteina: 27% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
