Escondidinho de carne moída com batata palha e arroz com abóbora paulista calorias e nutricao
Escondidinho de carne moída com batata palha e arroz com abóbora paulista contem 800 calorias por porcao (40% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 42g de gordura, 75g de carboidratos e 31g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Escondidinho de carne moída com batata palha e arroz com abóbora paulista?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Escondidinho de carne moída | 180 g | 380 | 22 | 20 | 25 |
| Batata palha | 40 g | 220 | 15 | 20 | 2 |
| Arroz com abóbora | 150 g | 200 | 5 | 35 | 4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Escondidinho de carne moída · Batata palha · Arroz com abóbora
Como Escondidinho de carne moída com batata palha e arroz com abóbora paulista se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora e Escondidinho de Carne Moída | 395g | 384 | 21g | -416 kcal, menos proteina |
| Arroz e Escondidinho de Carne Moída | 450g | 705 | 30g | -95 kcal, menos proteina |
| Escondidinho com batata palha | 301g | 728 | 25g | -72 kcal, menos proteina |
| Escondidinho cremoso de batata inglesa recheado com frango e mussarela | 100g | 132 | 10g | -668 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Escondidinho de carne moída com batata palha e arroz com abóbora paulista e saudavel?
Com moderacao. Escondidinho de carne moída com batata palha e arroz com abóbora paulista e calorico com 216 kcal/100 g. Com 31g de proteina e 75g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Escondidinho de carne moída com batata palha e arroz com abóbora paulista e bom para emagrecer?
Com 800 calorias por porcao, Escondidinho de carne moída com batata palha e arroz com abóbora paulista e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Escondidinho de carne moída com batata palha e arroz com abóbora paulista?
Uma porcao contem 31g de proteina, o que representa cerca de 31% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Escondidinho de carne moída com batata palha e arroz com abóbora paulista?
- Distribuicao de macros: gordura 47%, carboidratos 38%, proteina 15%
- Densidade energetica: 216 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Escondidinho de carne moída, Batata palha, Arroz com abóbora
Quanto tempo leva para queimar Escondidinho de carne moída com batata palha e arroz com abóbora paulista?
- Corrida: ~91 min
- Ciclismo: ~105 min
- Caminhada: ~196 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Escondidinho de carne moída com batata palha e arroz com abóbora paulista?
- kcal: 40% da ingestao diaria
- Gordura: 60% da ingestao diaria
- Carb: 38% da ingestao diaria
- Proteina: 31% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
