Escondidinho de carne moída com arroz e batata palha calorias e nutricao
Escondidinho de carne moída com arroz e batata palha contem 770 calorias por porcao (39% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 38g de gordura, 75g de carboidratos e 29g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Escondidinho de carne moída com arroz e batata palha?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Escondidinho de carne moída com purê de batata | 250 g | 475 | 28 | 30 | 25 |
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.3 | 28 | 2.7 |
| Batata palha | 30 g | 165 | 10 | 17 | 1.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Escondidinho de carne moída com purê de batata · Arroz branco cozido · Batata palha
Como Escondidinho de carne moída com arroz e batata palha se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora e Escondidinho de Carne Moída | 395g | 384 | 21g | -386 kcal, menos proteina |
| Arroz e Escondidinho de Carne Moída | 450g | 705 | 30g | -65 kcal, mais proteina |
| Escondidinho com batata palha | 301g | 728 | 25g | -42 kcal, menos proteina |
| Escondidinho cremoso de batata inglesa recheado com frango e mussarela | 100g | 132 | 10g | -638 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Escondidinho de carne moída com arroz e batata palha e saudavel?
Com moderacao. Escondidinho de carne moída com arroz e batata palha e calorico com 203 kcal/100 g. Com 29g de proteina e 75g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Escondidinho de carne moída com arroz e batata palha e bom para emagrecer?
Com 770 calorias por porcao, Escondidinho de carne moída com arroz e batata palha e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Escondidinho de carne moída com arroz e batata palha?
Uma porcao contem 29g de proteina, o que representa cerca de 29% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Escondidinho de carne moída com arroz e batata palha?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 39%, proteina 16%
- Densidade energetica: 203 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Escondidinho de carne moída com purê de batata, Batata palha, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Escondidinho de carne moída com arroz e batata palha?
- Corrida: ~88 min
- Ciclismo: ~102 min
- Caminhada: ~189 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Escondidinho de carne moída com arroz e batata palha?
- kcal: 39% da ingestao diaria
- Gordura: 55% da ingestao diaria
- Carb: 38% da ingestao diaria
- Proteina: 29% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
