Espaguete com Almôndegas Bovinas e Molho de Tomate calorias e nutricao
Espaguete com Almôndegas Bovinas e Molho de Tomate contem 577 calorias por porcao (29% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 24g de gordura, 57g de carboidratos e 32g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Espaguete com Almôndegas Bovinas e Molho de Tomate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Almôndega Bovina | 120 g | 288 | 18 | 6 | 24 |
| Espaguete cozido | 150 g | 225 | 1.5 | 45 | 7.5 |
| Molho de tomate | 80 g | 64 | 4 | 6 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Almôndega Bovina · Espaguete cozido · Molho de tomate
Como Espaguete com Almôndegas Bovinas e Molho de Tomate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com tomate, espaguete de abobrinha e carne de porco | 350g | 530 | 31g | -47 kcal, menos proteina |
| Bife à milanesa com espaguete e salada de rúcula | 385g | 787 | 47g | +210 kcal, mais proteina |
| Bife com molho e espaguete | 430g | 710 | 60g | +133 kcal, mais proteina |
| Bisteca de porco com espaguete e salada | 505g | 1110 | 62g | +533 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Espaguete com Almôndegas Bovinas e Molho de Tomate e saudavel?
Sim. Com 32g de proteina e apenas 57g de carboidratos, Espaguete com Almôndegas Bovinas e Molho de Tomate e uma refeicao nutritiva. Com 165 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Espaguete com Almôndegas Bovinas e Molho de Tomate e bom para emagrecer?
Sim. Com 577 calorias e 32g de proteina, Espaguete com Almôndegas Bovinas e Molho de Tomate mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Espaguete com Almôndegas Bovinas e Molho de Tomate?
Uma porcao contem 32g de proteina, o que representa cerca de 33% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Espaguete com Almôndegas Bovinas e Molho de Tomate?
- Distribuicao de macros: gordura 37%, carboidratos 40%, proteina 23%
- Densidade energetica: 165 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Almôndega Bovina, Espaguete cozido, Molho de tomate
Quanto tempo leva para queimar Espaguete com Almôndegas Bovinas e Molho de Tomate?
- Corrida: ~66 min
- Ciclismo: ~76 min
- Caminhada: ~141 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Espaguete com Almôndegas Bovinas e Molho de Tomate?
- kcal: 29% da ingestao diaria
- Gordura: 34% da ingestao diaria
- Carb: 29% da ingestao diaria
- Proteina: 33% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
