Espaguete com Nuggets de Frango calorias e nutricao
Espaguete com Nuggets de Frango contem 880 calorias por porcao (44% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 42g de gordura, 85g de carboidratos e 41g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Espaguete com Nuggets de Frango?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Espaguete cozido | 200 g | 260 | 2 | 50 | 10 |
| Molho de tomate/manteiga | 50 g | 60 | 4 | 5 | 1 |
| Nuggets de frango | 200 g | 560 | 36 | 30 | 30 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Espaguete cozido · Molho de tomate/manteiga · Nuggets de frango
Como Espaguete com Nuggets de Frango se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com tomate, espaguete de abobrinha e carne de porco | 350g | 530 | 31g | -350 kcal, menos proteina |
| Bife à milanesa com espaguete e salada de rúcula | 385g | 787 | 47g | -93 kcal, mais proteina |
| Bife com molho e espaguete | 430g | 710 | 60g | -170 kcal, mais proteina |
| Bisteca de porco com espaguete e salada | 505g | 1110 | 62g | +230 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Espaguete com Nuggets de Frango e saudavel?
Com moderacao. Espaguete com Nuggets de Frango e calorico com 196 kcal/100 g. Com 41g de proteina e 85g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Espaguete com Nuggets de Frango e bom para emagrecer?
Com 880 calorias por porcao, Espaguete com Nuggets de Frango e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Espaguete com Nuggets de Frango?
Uma porcao contem 41g de proteina, o que representa cerca de 41% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Espaguete com Nuggets de Frango?
- Distribuicao de macros: gordura 43%, carboidratos 39%, proteina 18%
- Densidade energetica: 196 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Nuggets de frango, Espaguete cozido, Molho de tomate/manteiga
Quanto tempo leva para queimar Espaguete com Nuggets de Frango?
- Corrida: ~101 min
- Ciclismo: ~116 min
- Caminhada: ~216 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Espaguete com Nuggets de Frango?
- kcal: 44% da ingestao diaria
- Gordura: 60% da ingestao diaria
- Carb: 43% da ingestao diaria
- Proteina: 41% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
