Espaguete com molho e farofa com linguiça calorias e nutricao
Espaguete com molho e farofa com linguiça contem 908 calorias por porcao (45% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 51g de gordura, 80g de carboidratos e 31g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Espaguete com molho e farofa com linguiça?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Espaguete com molho de tomate | 180 g | 288 | 6 | 48 | 10 |
| Farofa | 80 g | 320 | 20 | 30 | 5 |
| Linguiça frita | 100 g | 300 | 25 | 2 | 16 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Espaguete com molho de tomate · Farofa · Linguiça frita
Como Espaguete com molho e farofa com linguiça se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com tomate, espaguete de abobrinha e carne de porco | 350g | 530 | 31g | -378 kcal, mesma proteina |
| Bife à milanesa com espaguete e salada de rúcula | 385g | 787 | 47g | -121 kcal, mais proteina |
| Bife com molho e espaguete | 430g | 710 | 60g | -198 kcal, mais proteina |
| Bisteca de porco com espaguete e salada | 505g | 1110 | 62g | +202 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Espaguete com molho e farofa com linguiça e saudavel?
Com moderacao. Espaguete com molho e farofa com linguiça e calorico com 252 kcal/100 g. Com 31g de proteina e 80g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Espaguete com molho e farofa com linguiça e bom para emagrecer?
Com 908 calorias por porcao, Espaguete com molho e farofa com linguiça e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Espaguete com molho e farofa com linguiça?
Uma porcao contem 31g de proteina, o que representa cerca de 31% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Espaguete com molho e farofa com linguiça?
- Distribuicao de macros: gordura 51%, carboidratos 35%, proteina 14%
- Densidade energetica: 252 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Farofa, Linguiça frita, Espaguete com molho de tomate
Quanto tempo leva para queimar Espaguete com molho e farofa com linguiça?
- Corrida: ~104 min
- Ciclismo: ~120 min
- Caminhada: ~222 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Espaguete com molho e farofa com linguiça?
- kcal: 45% da ingestao diaria
- Gordura: 73% da ingestao diaria
- Carb: 40% da ingestao diaria
- Proteina: 31% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
