Estrogonofe de camarão, arroz e batata assada com páprica calorias e nutricao
Estrogonofe de camarão, arroz e batata assada com páprica contem 350 calorias por porcao (18% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 10g de gordura, 50g de carboidratos e 13g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Estrogonofe de camarão, arroz e batata assada com páprica?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Estrogonofe de camarão | 100 g | 120 | 7 | 6 | 8 |
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.5 | 28 | 2.7 |
| Batata assada com páprica | 100 g | 100 | 3 | 16 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Estrogonofe de camarão · Arroz branco cozido · Batata assada com páprica
Como Estrogonofe de camarão, arroz e batata assada com páprica se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com estrogonofe de carne e cogumelos | 445g | 613 | 27g | +263 kcal, mais proteina |
| Arroz com Estrogonofe de Frango | 345g | 614 | 26g | +264 kcal, mais proteina |
| Arroz, feijão e estrogonofe de frango | 420g | 588 | 31g | +238 kcal, mais proteina |
| Estrogonofe de carne com arroz branco | 350g | 619 | 27g | +269 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Estrogonofe de camarão, arroz e batata assada com páprica e saudavel?
Sim. Com 13g de proteina e apenas 50g de carboidratos, Estrogonofe de camarão, arroz e batata assada com páprica e uma refeicao nutritiva. Com 117 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Estrogonofe de camarão, arroz e batata assada com páprica e bom para emagrecer?
Com 350 calorias por porcao, Estrogonofe de camarão, arroz e batata assada com páprica e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Estrogonofe de camarão, arroz e batata assada com páprica?
Uma porcao contem 13g de proteina, o que representa cerca de 13% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Estrogonofe de camarão, arroz e batata assada com páprica?
- Distribuicao de macros: gordura 27%, carboidratos 57%, proteina 16%
- Densidade energetica: 117 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Arroz branco cozido, Estrogonofe de camarão, Batata assada com páprica
Quanto tempo leva para queimar Estrogonofe de camarão, arroz e batata assada com páprica?
- Corrida: ~40 min
- Ciclismo: ~46 min
- Caminhada: ~86 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Estrogonofe de camarão, arroz e batata assada com páprica?
- kcal: 18% da ingestao diaria
- Gordura: 15% da ingestao diaria
- Carb: 25% da ingestao diaria
- Proteina: 13% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
