Fatia de Bolo Rei calorias e nutricao
Fatia de Bolo Rei contem 500 calorias por porcao (25% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 23g de gordura, 65g de carboidratos e 9g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Fatia de Bolo Rei?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bolo Rei | 100 g | 380 | 18 | 48 | 7 |
| Frutas cristalizadas | 20 g | 60 | 0 | 15 | 0 |
| Frutos secos (amêndoas, nozes) | 10 g | 60 | 5 | 2 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bolo Rei · Frutas cristalizadas · Frutos secos (amêndoas, nozes)
Como Fatia de Bolo Rei se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +290 kcal, mais proteina |
| Fatia de bolo com cobertura de chocolate e granulado | 125g | 465 | 7g | -35 kcal, menos proteina |
| Fatia de bolo com cobertura verde | 130g | 480 | 6g | -20 kcal, menos proteina |
| Fatia de bolo com creme e farofa | 155g | 560 | 6g | +60 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Fatia de Bolo Rei e saudavel?
Com moderacao. Fatia de Bolo Rei e calorico com 385 kcal/100 g. Com 9g de proteina e 65g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Fatia de Bolo Rei e bom para emagrecer?
Com 500 calorias por porcao, Fatia de Bolo Rei e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Fatia de Bolo Rei?
Uma porcao contem 9g de proteina, o que representa cerca de 9% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Fatia de Bolo Rei?
- Distribuicao de macros: gordura 41%, carboidratos 52%, proteina 7%
- Densidade energetica: 385 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Bolo Rei, Frutas cristalizadas, Frutos secos (amêndoas, nozes)
Quanto tempo leva para queimar Fatia de Bolo Rei?
- Corrida: ~57 min
- Ciclismo: ~66 min
- Caminhada: ~122 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Fatia de Bolo Rei?
- kcal: 25% da ingestao diaria
- Gordura: 33% da ingestao diaria
- Carb: 33% da ingestao diaria
- Proteina: 9% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
