Fatia de Bolo com Granulado de Chocolate contem 560 calorias por porcao (28% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 25g de gordura, 75g de carboidratos e 5g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bolo (massa) | 100 g | 350 | 15 | 48 | 4 |
| Recheio de chocolate/doce de leite | 40 g | 160 | 8 | 20 | 1 |
| Granulado de chocolate | 10 g | 50 | 2 | 7 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Bolo (massa) · Recheio de chocolate/doce de leite · Granulado de chocolate
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +230 kcal, mais proteina |
| Fatia de bolo com cobertura de chocolate e granulado | 125g | 465 | 7g | -95 kcal, mais proteina |
| Fatia de bolo com cobertura verde | 130g | 480 | 6g | -80 kcal, mais proteina |
| Fatia de bolo com creme e farofa | 155g | 560 | 6g | +0 kcal, mais proteina |
Com moderacao. Fatia de Bolo com Granulado de Chocolate e calorico com 373 kcal/100 g. Com 5g de proteina e 75g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 560 calorias por porcao, Fatia de Bolo com Granulado de Chocolate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 5g de proteina, o que representa cerca de 5% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.