Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Fatia de Bolo de Chocolate com Brigadeiro e Creme contem 678 calorias por porcao (34% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 34g de gordura, 85g de carboidratos e 8g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de bolo de chocolate | 60 g | 222 | 10 | 30 | 3 |
| Cobertura de brigadeiro gourmet | 40 g | 164 | 8 | 21 | 2 |
| Recheio de creme branco com flocos | 40 g | 148 | 8 | 17 | 2 |
| Brigadeiro decorativo com confeitos | 20 g | 91 | 5 | 11 | 0.5 |
| Canudo de chocolate | 10 g | 53 | 3 | 6 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Massa de bolo de chocolate · Cobertura de brigadeiro gourmet · Recheio de creme branco com flocos · Brigadeiro decorativo com confeitos · Canudo de chocolate
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Banana fatiada com aveia e mel | 125g | 172 | 2g | -506 kcal, menos proteina |
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +112 kcal, mais proteina |
| Esfiha de carne e fatia de pizza de calabresa | 245g | 628 | 30g | -50 kcal, mais proteina |
| Fatia de bolo com cobertura de chocolate e granulado | 125g | 465 | 7g | -213 kcal, menos proteina |
Com moderacao. Fatia de Bolo de Chocolate com Brigadeiro e Creme e calorico com 399 kcal/100 g. Com 8g de proteina e 85g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 678 calorias por porcao, Fatia de Bolo de Chocolate com Brigadeiro e Creme e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 8g de proteina, o que representa cerca de 8% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.