Fatia de Pizza Marguerita com Queijo Parmesão calorias e nutricao
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Fatia de Pizza Marguerita com Queijo Parmesão contem 333 calorias por porcao (17% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 20g de gordura, 23g de carboidratos e 17g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Fatia de Pizza Marguerita com Queijo Parmesão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 40 g | 112 | 2 | 20 | 3.5 |
| Queijo Mussarela | 35 g | 105 | 8 | 1 | 7.25 |
| Tomate fresco | 30 g | 6 | 0.1 | 1.2 | 0.3 |
| Queijo Parmesão ralado | 15 g | 65 | 4.5 | 0.5 | 5.6 |
| Azeite de oliva e orégano | 5 ml | 45 | 5 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Queijo Mussarela · Tomate fresco · Queijo Parmesão ralado · Azeite de oliva e orégano
Como Fatia de Pizza Marguerita com Queijo Parmesão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Banana fatiada com aveia e mel | 125g | 172 | 2g | -161 kcal, menos proteina |
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +457 kcal, mais proteina |
| Esfiha de carne e fatia de pizza de calabresa | 245g | 628 | 30g | +295 kcal, mais proteina |
| Fatia de bolo com cobertura de chocolate e granulado | 125g | 465 | 7g | +132 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Fatia de Pizza Marguerita com Queijo Parmesão e saudavel?
Com moderacao. Fatia de Pizza Marguerita com Queijo Parmesão e calorico com 266 kcal/100 g. Com 17g de proteina e 23g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Fatia de Pizza Marguerita com Queijo Parmesão e bom para emagrecer?
Sim. Com 333 calorias e 17g de proteina, Fatia de Pizza Marguerita com Queijo Parmesão mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Fatia de Pizza Marguerita com Queijo Parmesão?
Uma porcao contem 17g de proteina, o que representa cerca de 17% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Fatia de Pizza Marguerita com Queijo Parmesão?
- Distribuicao de macros: gordura 53%, carboidratos 27%, proteina 20%
- Densidade energetica: 266 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza, Queijo Mussarela, Queijo Parmesão ralado
Quanto tempo leva para queimar Fatia de Pizza Marguerita com Queijo Parmesão?
- Corrida: ~38 min
- Ciclismo: ~44 min
- Caminhada: ~82 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Fatia de Pizza Marguerita com Queijo Parmesão?
- kcal: 17% da ingestao diaria
- Gordura: 28% da ingestao diaria
- Carb: 11% da ingestao diaria
- Proteina: 17% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
