Fatia de Pizza Marinara com Alho e Manjericão calorias e nutricao
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Fatia de Pizza Marinara com Alho e Manjericão contem 288 calorias por porcao (14% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 12g de gordura, 39g de carboidratos e 7g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Fatia de Pizza Marinara com Alho e Manjericão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 60 g | 168 | 2 | 32 | 5.5 |
| Molho de tomate | 40 ml | 32 | 1.5 | 4 | 0.6 |
| Alho laminado | 10 g | 15 | 0.1 | 3.3 | 0.6 |
| Azeite de oliva | 8 ml | 72 | 8 | 0 | 0 |
| Manjericão fresco | 2 g | 1 | 0 | 0.1 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Molho de tomate · Alho laminado · Azeite de oliva · Manjericão fresco
Como Fatia de Pizza Marinara com Alho e Manjericão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Banana fatiada com aveia e mel | 125g | 172 | 2g | -116 kcal, menos proteina |
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +502 kcal, mais proteina |
| Esfiha de carne e fatia de pizza de calabresa | 245g | 628 | 30g | +340 kcal, mais proteina |
| Fatia de bolo com cobertura de chocolate e granulado | 125g | 465 | 7g | +177 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Fatia de Pizza Marinara com Alho e Manjericão e saudavel?
Sim. Com 7g de proteina e apenas 39g de carboidratos, Fatia de Pizza Marinara com Alho e Manjericão e uma refeicao nutritiva. Com 240 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Fatia de Pizza Marinara com Alho e Manjericão e bom para emagrecer?
Com 288 calorias por porcao, Fatia de Pizza Marinara com Alho e Manjericão e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Fatia de Pizza Marinara com Alho e Manjericão?
Uma porcao contem 7g de proteina, o que representa cerca de 7% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Fatia de Pizza Marinara com Alho e Manjericão?
- Distribuicao de macros: gordura 36%, carboidratos 55%, proteina 9%
- Densidade energetica: 240 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza, Azeite de oliva, Molho de tomate
Quanto tempo leva para queimar Fatia de Pizza Marinara com Alho e Manjericão?
- Corrida: ~33 min
- Ciclismo: ~38 min
- Caminhada: ~71 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Fatia de Pizza Marinara com Alho e Manjericão?
- kcal: 14% da ingestao diaria
- Gordura: 17% da ingestao diaria
- Carb: 20% da ingestao diaria
- Proteina: 7% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
