Fatia de Pizza Portuguesa com Calabresa calorias e nutricao
Fatia de Pizza Portuguesa com Calabresa contem 372 calorias por porcao (19% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 18g de gordura, 36g de carboidratos e 17g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Fatia de Pizza Portuguesa com Calabresa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 60 g | 168 | 3 | 30 | 5 |
| Queijo Muçarela | 30 g | 84 | 6.6 | 0.6 | 5.4 |
| Linguiça Calabresa | 25 g | 75 | 6.2 | 0.8 | 4 |
| Cebola Branca | 10 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Milho Verde | 10 g | 10 | 0.2 | 1.8 | 0.3 |
| Ovo Cozido | 15 g | 23 | 1.5 | 0.1 | 1.9 |
| Molho de Tomate | 15 ml | 8 | 0 | 1.6 | 0.4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Queijo Muçarela · Linguiça Calabresa · Cebola Branca · Milho Verde · Ovo Cozido · Molho de Tomate
Como Fatia de Pizza Portuguesa com Calabresa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Banana fatiada com aveia e mel | 125g | 172 | 2g | -200 kcal, menos proteina |
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +418 kcal, mais proteina |
| Fatia de bolo com cobertura de chocolate e granulado | 125g | 465 | 7g | +93 kcal, menos proteina |
| Fatia de bolo com cobertura verde | 130g | 480 | 6g | +108 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Fatia de Pizza Portuguesa com Calabresa e saudavel?
Sim. Com 17g de proteina e apenas 36g de carboidratos, Fatia de Pizza Portuguesa com Calabresa e uma refeicao nutritiva. Com 225 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Fatia de Pizza Portuguesa com Calabresa e bom para emagrecer?
Sim. Com 372 calorias e 17g de proteina, Fatia de Pizza Portuguesa com Calabresa mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Fatia de Pizza Portuguesa com Calabresa?
Uma porcao contem 17g de proteina, o que representa cerca de 17% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Fatia de Pizza Portuguesa com Calabresa?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 39%, proteina 19%
- Densidade energetica: 225 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza, Queijo Muçarela, Linguiça Calabresa
Quanto tempo leva para queimar Fatia de Pizza Portuguesa com Calabresa?
- Corrida: ~43 min
- Ciclismo: ~49 min
- Caminhada: ~91 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Fatia de Pizza Portuguesa com Calabresa?
- kcal: 19% da ingestao diaria
- Gordura: 25% da ingestao diaria
- Carb: 18% da ingestao diaria
- Proteina: 17% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
