Fatia de Pizza Vegetariana calorias e nutricao
Fatia de Pizza Vegetariana contem 375 calorias por porcao (19% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 14g de gordura, 47g de carboidratos e 16g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Fatia de Pizza Vegetariana?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 80 g | 224 | 4 | 40 | 7 |
| Queijo mussarela | 40 g | 120 | 9 | 1 | 9 |
| Molho de tomate | 20 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
| Pimentão verde | 15 g | 3 | 0 | 1 | 0 |
| Azeitonas pretas | 10 g | 12 | 1 | 1 | 0 |
| Cogumelos | 15 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Cebola | 10 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Queijo mussarela · Molho de tomate · Pimentão verde · Azeitonas pretas · Cogumelos · Cebola
Como Fatia de Pizza Vegetariana se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +415 kcal, mais proteina |
| Fatia de bolo de chocolate | 250g | 1010 | 10g | +635 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza de Frango com Catupiry e Milho | 180g | 414 | 26g | +39 kcal, mais proteina |
| Fatia de pizza e café com leite | 340g | 431 | 22g | +56 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Fatia de Pizza Vegetariana e saudavel?
Sim. Com 16g de proteina e apenas 47g de carboidratos, Fatia de Pizza Vegetariana e uma refeicao nutritiva. Com 197 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Fatia de Pizza Vegetariana e bom para emagrecer?
Sim. Com 375 calorias e 16g de proteina, Fatia de Pizza Vegetariana mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Fatia de Pizza Vegetariana?
Uma porcao contem 16g de proteina, o que representa cerca de 16% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Fatia de Pizza Vegetariana?
- Distribuicao de macros: gordura 34%, carboidratos 50%, proteina 16%
- Densidade energetica: 197 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza, Queijo mussarela, Azeitonas pretas
Quanto tempo leva para queimar Fatia de Pizza Vegetariana?
- Corrida: ~43 min
- Ciclismo: ~49 min
- Caminhada: ~92 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Fatia de Pizza Vegetariana?
- kcal: 19% da ingestao diaria
- Gordura: 20% da ingestao diaria
- Carb: 24% da ingestao diaria
- Proteina: 16% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
