Fatia de Pizza com Presunto e Queijo Cremoso calorias e nutricao
Fatia de Pizza com Presunto e Queijo Cremoso contem 485 calorias por porcao (24% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 22g de gordura, 47g de carboidratos e 22g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Fatia de Pizza com Presunto e Queijo Cremoso?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 100 g | 280 | 8 | 40 | 10 |
| Presunto cru | 30 g | 75 | 5 | 0 | 7 |
| Queijo cremoso (tipo Catupiry ou Requeijão) | 40 g | 100 | 8 | 2 | 5 |
| Cebola caramelizada | 20 g | 30 | 1 | 5 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Presunto cru · Queijo cremoso (tipo Catupiry ou Requeijão) · Cebola caramelizada
Como Fatia de Pizza com Presunto e Queijo Cremoso se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +305 kcal, mais proteina |
| Fatia de bolo com cobertura de chocolate e granulado | 125g | 465 | 7g | -20 kcal, menos proteina |
| Fatia de bolo com cobertura verde | 130g | 480 | 6g | -5 kcal, menos proteina |
| Fatia de bolo com creme e farofa | 155g | 560 | 6g | +75 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Fatia de Pizza com Presunto e Queijo Cremoso e saudavel?
Com moderacao. Fatia de Pizza com Presunto e Queijo Cremoso e calorico com 255 kcal/100 g. Com 22g de proteina e 47g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Fatia de Pizza com Presunto e Queijo Cremoso e bom para emagrecer?
Sim. Com 485 calorias e 22g de proteina, Fatia de Pizza com Presunto e Queijo Cremoso mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Fatia de Pizza com Presunto e Queijo Cremoso?
Uma porcao contem 22g de proteina, o que representa cerca de 22% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Fatia de Pizza com Presunto e Queijo Cremoso?
- Distribuicao de macros: gordura 41%, carboidratos 39%, proteina 20%
- Densidade energetica: 255 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza, Queijo cremoso (tipo Catupiry ou Requeijão), Presunto cru
Quanto tempo leva para queimar Fatia de Pizza com Presunto e Queijo Cremoso?
- Corrida: ~55 min
- Ciclismo: ~64 min
- Caminhada: ~119 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Fatia de Pizza com Presunto e Queijo Cremoso?
- kcal: 24% da ingestao diaria
- Gordura: 31% da ingestao diaria
- Carb: 24% da ingestao diaria
- Proteina: 22% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
