Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Fatia de Pizza de Bacon e Alho-Poró contem 311 calorias por porcao (16% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 15g de gordura, 28g de carboidratos e 17g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 45 g | 126 | 1.5 | 24 | 4 |
| Queijo Mussarela | 30 g | 90 | 6.6 | 0.7 | 7 |
| Bacon frito | 15 g | 81 | 6.5 | 0.2 | 5.4 |
| Alho-poró | 15 g | 9 | 0 | 2.1 | 0.2 |
| Molho de tomate | 10 ml | 5 | 0.1 | 1 | 0.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Massa de pizza · Queijo Mussarela · Bacon frito · Alho-poró · Molho de tomate
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Banana fatiada com aveia e mel | 125g | 172 | 2g | -139 kcal, menos proteina |
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +479 kcal, mais proteina |
| Esfiha de carne e fatia de pizza de calabresa | 245g | 628 | 30g | +317 kcal, mais proteina |
| Fatia de bolo com cobertura de chocolate e granulado | 125g | 465 | 7g | +154 kcal, menos proteina |
Com moderacao. Fatia de Pizza de Bacon e Alho-Poró e calorico com 270 kcal/100 g. Com 17g de proteina e 28g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Sim. Com 311 calorias e 17g de proteina, Fatia de Pizza de Bacon e Alho-Poró mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Uma porcao contem 17g de proteina, o que representa cerca de 17% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.