Fatia de Pizza de Carne com Pimentão e Azeitona calorias e nutricao
Fatia de Pizza de Carne com Pimentão e Azeitona contem 388 calorias por porcao (19% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 18g de gordura, 35g de carboidratos e 21g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Fatia de Pizza de Carne com Pimentão e Azeitona?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 60 g | 174 | 3 | 32 | 4.5 |
| Queijo Mussarela | 40 g | 120 | 9 | 1 | 9 |
| Carne moída refogada | 30 g | 75 | 5 | 0 | 7.5 |
| Pimentão verde | 15 g | 3 | 0 | 0.7 | 0.1 |
| Azeitona verde | 8 g | 11 | 1.2 | 0.3 | 0.1 |
| Pimenta biquinho | 10 g | 3 | 0 | 0.7 | 0.1 |
| Cebolinha picada | 5 g | 2 | 0 | 0.4 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Queijo Mussarela · Carne moída refogada · Pimentão verde · Azeitona verde · Pimenta biquinho · Cebolinha picada
Como Fatia de Pizza de Carne com Pimentão e Azeitona se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Banana fatiada com aveia e mel | 125g | 172 | 2g | -216 kcal, menos proteina |
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +402 kcal, mais proteina |
| Esfiha de carne e fatia de pizza de calabresa | 245g | 628 | 30g | +240 kcal, mais proteina |
| Fatia de bolo com cobertura de chocolate e granulado | 125g | 465 | 7g | +77 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Fatia de Pizza de Carne com Pimentão e Azeitona e saudavel?
Sim. Com 21g de proteina e apenas 35g de carboidratos, Fatia de Pizza de Carne com Pimentão e Azeitona e uma refeicao nutritiva. Com 231 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Fatia de Pizza de Carne com Pimentão e Azeitona e bom para emagrecer?
Sim. Com 388 calorias e 21g de proteina, Fatia de Pizza de Carne com Pimentão e Azeitona mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Fatia de Pizza de Carne com Pimentão e Azeitona?
Uma porcao contem 21g de proteina, o que representa cerca de 21% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Fatia de Pizza de Carne com Pimentão e Azeitona?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 36%, proteina 22%
- Densidade energetica: 231 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza, Queijo Mussarela, Carne moída refogada
Quanto tempo leva para queimar Fatia de Pizza de Carne com Pimentão e Azeitona?
- Corrida: ~44 min
- Ciclismo: ~51 min
- Caminhada: ~95 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Fatia de Pizza de Carne com Pimentão e Azeitona?
- kcal: 19% da ingestao diaria
- Gordura: 26% da ingestao diaria
- Carb: 18% da ingestao diaria
- Proteina: 21% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
